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[转帖]打球感知:掌握拉打区别,方可拉打自如

兵乓好友 2010-10-13 19:48:00
作为球迷,一个必然要面对的问题,一个必然要解决的问题。拉打问题,有关技术转换和击球质量的重要问题。拉与打虽然同属进攻技术,但它们的运动形式和动力机制并不相同。抛开那些诸多不同细节,从运动现象和几何抽象上看,它们的主要区别在于:

收小臂(转体收臂)-----拉(摩擦)
(例如:提拉、切削、砍劈等)
二维平面内的线段绕轴点转动
在大小臂构成的平面内,以肘为轴点,小臂绕瞬间固定的肘节点作上下或其它方向的伸缩转动

挥小臂(转体挥臂)-----打(撞击)
(例如:弹打、挥摆、挑拨等)
三维空间中的平面绕轴线转动
在人体运动的空间中,以大臂为轴线,由大小臂构成的平面绕大臂轴线作左右或其它方向的挥摆转动。

当你打球时,若能感知、理解和掌握拉与打的区别,并能以此适当调整自己的动作结构,从击球技术框架和细节两方面同时入手进行一些相应调节,那么打球水平进阶是顺理成章的事。当然,不同的理解和实践,一定会产生不同的效果。经验表明,只要把握本质,调节适度,效果总是令人满意的。


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11条评论

兵乓好友 楼主 2010-10-13 19:49:00

[转帖]打球感知:掌握拉打区别,方可拉打自如

拉与打的运动轨迹不同,发力机制不同。拉与打原本属于两种不同类型的进攻技术。分清拉与打的区别,有助于这两种技术的精细规范和灵活运用。

拉-----用手把横躺的东西竖立起来,牵引的意思。拉力是击球力的切向力(习惯说摩擦),在同一平面内若干个同向力叠加合成,例如,在持拍一侧的腿臂平面内的挺膝缩肘,甩臂甩腕等。

打-----用手把一东西击碎成小丁点,敲击的意思。打力则是通过球心的法向力(通常称撞击),力量主要来自身体转动,并由挥臂而产生向心力或离心力,例如,转体挥臂的横向发力或围绕中心轴的抖动弹击等。

每个打球人都有自己的拉打感知。在数不尽的感知中,拉与打却有着自己的运动规律。当规律被感知时,运动就可驾驭了。

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兵乓好友 楼主 2010-10-13 19:50:00

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兵乓好友 楼主 2010-10-13 19:51:00

[转帖]打球感知:掌握拉打区别,方可拉打自如

在进攻技术(打、抽、拉)中,主要动力来自身体重心转移的“转体”,在此基础上的手臂动作,诸如挥臂、收臂、甩臂和旋臂等在不同条件下的运用使进攻技术丰富多彩。     众所周知,在发球技术中有一种发球,即同一动作,不同发球,发球的快慢、旋转、长短等变化莫测,使对手难以判断,威力很大。现在的问题是,是否也存在一种攻球技术,同一动作,不同功能呢?
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兵乓好友 楼主 2010-10-13 19:51:00

[转帖]打球感知:掌握拉打区别,方可拉打自如

打----转体挥臂
抽----转体收臂
拉----转体甩臂
转体----由脚腿瞪转的力偶矩而产生身体转动
挥臂----由大小臂平面绕大臂轴线的左右挥摆
收臂----在大小臂平面内小臂绕肘点上下转动
甩臂----由转体为动力带动放松的手臂的甩动

攻球的手臂动作一般由两个或三个动作合成:
打----转体挥臂(旋挥),  例如,正手转击,反手横打等;
抽----转体收臂(挥收),  例如,横拍反胶的正反手抽杀等;
拉----转体甩臂(旋甩收),例如,直横反胶拍各种弧圈球等。

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兵乓好友 楼主 2010-10-13 19:51:00

[转帖]打球感知:掌握拉打区别,方可拉打自如

拉---快拉、侧拉、撇拉、卷拉、反拉等,

摩擦的动力来自身体转动圆周运动的切向力;

打---横打、弹打、敲打、挑打、击打等,撞击的动力则为转体圆周运动的向(离)心力。

-----两种不同的动力机制、不同的发力方向和不同的动力效果。
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兵乓好友 楼主 2010-10-13 19:51:00

[转帖]打球感知:掌握拉打区别,方可拉打自如

在拉打两种技术中,小臂动作可谓至关重要。

一般小臂有三种运动:(1)以大臂为轴线(腰轴)的左右挥摆;(2)以肘为轴点的上下伸缩;(3)以肩为动力的内外旋动。这三种运动形式可以组成十几种运动,其中由三种或两种组合实用有效,而单一形式效用较小。例如,马琳的飞挑,伸臂抢位,腕为支点,纵身蹬跳,挥转发力。又如,陈静与邓亚萍奥运一战,陈静多次应对大角度来球,伸臂抢位,挥转发力,回击成功。在挥(旋)转运用中,大小臂是伸直绷紧;而收缩小臂在挥收、旋收等组合在快攻、快拉等技术中应用则是司空见惯。

小臂动作的功能固然重要,对拉与打两种技术起到重要作用,但是拉与打两种技术的本质区别并不在这里。

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sjhyjh 2010-10-13 22:14:00
楼主是真正的高手,说得太好了
一直在寻找,有没有这样的神板,只要一板在手就能够勇往直前,所以烧器材的时间比打球的时间还多,好象忘记了底板是用来打球的,忘记了找好板也只是为了打球,现在好象是明白了,可是看到漂亮的底板还是忍不住啊~~~~要出手
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乒乓—好友 2010-10-14 06:54:00
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
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老化胶皮 2010-10-14 16:29:00
一直寻找答案,终于找到了。谢谢!
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