[转帖]击球力的动力源泉与控制程序源泉

如图所示，击球力可分三种力：前冲力、转动力和控制力，分别有脚腿、腰脊和手臂发出、传递和控制。它们之间的联络图形是由两个稳定三角形构成的一个灵活的平行四边形。如果谁掌握了它们序和度的关系，那他将会步入一个新的境地。

上文与下图抽象了一点，若能有一点启发作用，为您带来思考兴趣，并对学球和涨球有所帮助，那将是发帖球友所期望分享的一种乒乓快乐。

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注释：

1.击球力的动力源泉：
   击球力是人体系统不同肌肉群和大小关节协同用力的合成力。然而，所有这些力均为系统内力。内力决定于外力。外力在哪里？击球主动发力的唯一外力来自脚腿蹬地的反作用力，即地板对脚底的作用力，这是实在的动力根源。当你重视这一点，将会自觉地重视脚腿蹬转的作用，你的击球质量也将会变得快速而有力。

2.击球力的控制程序：
   击球力的控制程序总的说是脚法、身法和手法的运用。从动力结构上看，由脚法和身法、身法和手法分别形成的两个三角形，通过转动中枢有机结合起来，使人体不同层次产生同步运动和整体协调。若用第一个三角形控制力的大小和方向，用第二个三角形控制力的方向和作用点，这样结合起来，可以使击球趋于稳定而灵活。

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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