[转帖]如何欣赏乒乓球（一）

热爱乒乓球，理解乒乓球，欣赏乒乓球（如何欣赏乒乓球） （之一）
                                         原创  陈建

     乒乓球号称“国球”，其中寄寓了丰富的民族情感，但是，真正理解并欣赏到乒乓球内在的魅力,却并不容易。原因有二，其一是乒球赛事虽在不断增多，但乒乓球知识的普及却有待加强，除了一两套专业刊物外，有关乒乓球的系统介绍和深入探讨，还较少见到。其二是由乒乓球项目本身的特点所致。乒乓球太小，而速度则又太快，视觉难以清晰捕捉。乒乓球的旋转是极具价值而又内涵丰富的因素，但却无法观察到，只能通过理解和想象来把握。球赛中，每一分球，都是几个回合内迅速结束，球员的技术，又常常表现在手上的细微动作和球拍的晃动之中，观众很难看清，所看到的，大多是频繁的发球、失误和拣球。这样，如果缺少对乒乓球的理解，就难以领会其中的细节和奥妙。故很多人，虽然热爱乒乓球，但观赏起球赛来，却总有兴趣索然之感。有的人，只是看个热闹，甚至连热闹都来不及看清，一场下来，其观球的印象，也仅仅胜负而已。
     这一状况，和我们号称“国球”的地位很不相称。我们不但要有一批世界顶尖的球星，我们还要有众多的球迷和无数爱球、懂球的热心观众。这也是我们“国球”长盛不衰、后继有人的基础保证。显然，当前亟需一些普及性的乒乓球知识，亟需把乒乓球的丰富内涵，亟需把乒乓球带给人们的感受，介绍到广大观众中去。只有当公众对乒乓球运动，形成一种较为理性而深刻的认识，“国球”的地位才会更深地扎根于“国人”的心中。
     奥运在即，一场国球大餐也即将上场，为了有助于理解和欣赏乒乓球，为了有助于开展乒乓球健身运动，现仅以个人的理解为限，将有关乒乓球运动的一些常识，理念和某些简单的辩证关系，按下表所示，从三个不同的角度出发，分别作一些简单的介绍。初学者，亦可看作初步的乒乓兵法而进行参考。
     应当指出的是，以下三部分，只是各有侧重的三条线索或三个框架结构，但核心都是讲人，只不过切入的视角不同而

[此贴子已经被作者于2010-10-19 18:36:22编辑过]

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 （二）人
    1，运拍
    运拍包括握拍、引拍、抢点（时机）、调整和击球五要素（注意五者具有的共时性，必须关联起来综合把握，故不要将其看作相继的五个阶段或环节）。
    运拍是具有关键意义的基本功，特别是直拍，要通过对乒乓球运动的深入考察，根据自己的特点，决定最佳的握拍方式和运拍方法。其中，手掌的把位、松紧如何，手臂如何挥动，手腕如何转动，几个手指分别如何调节，正反手如何转换，速度、力道、时机如何使用，等等，都必须清晰地、具体地、实际地落实，要在实践中根据击球的效果，不断体验、纠正、改进、优化，使之切实可行、没有漏洞，然后确定下来，形成自己的基本功。
    较好的握拍和运拍方法，一定要有利于正、反手的转换和反手的翻转。在实施这种转换和翻转时，握拍的手型不能有较大的变化。否则，将影响击球的反应速度和技术的正确发挥。
    没有普遍适用、绝对正确的动作。运拍动作是否正确，都要依来球的情况，还要依自己击球的技术、自己的目的目标、自己所处的状况及其击球的时机来判定，微调无时不在进行。
    运拍时，要针对来球具体情况，根据自己的目的和技术，考虑击球的时机。欲施加某一个击球动作，必须选择在某一恰当的时机。而在不同的时机，则应选用不同的运拍动作。不注意击球的时机，难以达到预想的效果。这里，不同的时机则表现为不同的击球点。
    打球时，“抢点”是个重要的概念，抢点即抢得最佳击球点，这要根据来球特点，根据自己的战术意图和技术要求，通过预判，调用适当的身法，并决定运拍的时机和动作。然后才能正确、合理地击球。
    某一个来球落台后，根据其弹起的不同阶段，可粗略称为起跳球、上升球、高点球、回落球、下落球。由于它们处于不同时间和位置，具有不同性质、特点和效应，故打起来的方法、感觉、效果会截然不同。例如，若想推挡，则应推其起跳球。若想近台快攻，则应打其起跳球或上升球。若想提拉高吊弧圈，则应打其下落球。值得一提的是近台的高点球，它处于飘忽状态，打起来反而容易下网或出台，应格外注意。这里的简单举例，是在表明抢点的客观必要性。实际上，对很多快球和非规范球，抢点是个非常必要的高技术操作。
    抢点及其击球瞬间，其臂、腕、掌、指的调整，是最后的调整，具有决定性的意义，初学者若不在这方面下功夫体会，技术的进展将非常缓慢。

[此贴子已经被作者于2010-10-19 18:32:44编辑过]

乒乓球的球型样式繁多，这反映了技术打法的复杂性和多样性。乒乓球技术的微妙和丰富，仅从以上的各种称谓中，便可见一斑。
     对于一个具体的来球，它具有一个具体的球型，球型中必然而确定性地蕴涵着力量、速度、旋转、线路、落点等球性。
     但是，对于一个具体的来球，却可以采用不同的技术、招式和对策予以回击，回击球则相应地表现为不同的球型，同时也制造出不同的球性。
     我们平时反复大量的训练和比赛，作为经验，在记忆中存储了大量的球型，它们是打球时思想和意识的丰富背景。
     对乒乓球的研究讨论，可以抽象出力量、速度、旋转、线路和落点等球性一一单项讨论，但在打球当中，对这些要素，是不可能一一单独识别、判断和把握的。我们把握的，首先是球型。当然，我们是结合对方的身法动作，来把握其球型的。
     明确出球型这一概念，反映并突出了打球中一个重要的实用因素和客观环节，无论在认识上还是实践上，都是必要的。
     打球时，对于球型的理解、记忆、感知和识别，具有重要的价值，它为识别来球的球性，提供了明确的线索。通过对球型的理解和判断，就可整体而迅速地预判来球的力量、速度、旋转、线路和落点。这对最后一刹那的终极判断，既抢得了时间，又奠定了基础。
     从对方击球的身法动作及其球型上，预判来球的球性，乃是从球性本源上对球性的预判，所以，这是不可超越的最具客观性、根本性的预判方法。

  6，球型
     球型（或直接称为球），指乒乓球受到一击后，其整体外显的运动形态或运动样式。球型中蕴涵着全部的球性。
     球型是具象的，其形式多种多样，它们作为经验存在于记忆中，需要理性思维，更需要形象思维的参与才能把握。
     实战中，对方打过来的那些球，将呈现为各个不同的球型。同样，自己打过去的，也将是不同球型的回球。
     乒乓球的球型多种多样，那是通过对抗之中随机的不同打法而瞬间实现的，这些实现方式，即表现为球技。
     显然，不同的球型（外显的），将具有不同的球性（内在的）。
     乒乓球的球型和球性，必然和乒乓球的打法即球技（或称为球法、技法、实现方式）相联系。球型、球性的实现，是由球技打法而来。球技打法是源，球型是球技打法的外显结果，故二者实难割裂，致使在很多情况下，球型与球技，往往称谓相通。例如，搓球、削球、挑打、暴冲、推挡、滑板、快带等等，既是对球型的称呼，也可以是对球技的称呼。当然，称呼之中，也常常反映出球型中球性的某些特点。总之，球技、球型、球性，这三者具有内在的一致性。（其实，球技也有“源”，那就是“身法”。身法是球技之“源”，球技又是球型和球性之“源”。这将在后文说明）
     球型及其球技打法是多种多样的，其称谓，常与诸多动词相联系，例如，有搓、摆、托、送、挡、推、挤、撕、带、磕、拱、切、削、砍、扣、冲、挑、拨、兜、拧、拉、打、吊、晃、滑、撇、弹、点、劈、抹、敲、吸、盖、等等。相应地，有砍搓、快搓、晃搓、撇搓、劈长、托送、摆短、削球、攻球、拉球、暴冲、高吊、拨打、弹击、敲击、挑打、晃挑、推挡、扑打、扣杀、快带、反拉、侧切、滑板、拐拉（勾手卷拉）、撇拉、拧挑、顶大板、加力推、放高球、扫一板、兜一板、切一板、吸一板、冲一板、抹一板、借板反击和直拍横打、等等各种说法。其内涵及其细微差别难以尽述，可在观赏比赛中着意体会。而诸如快攻结合弧圈、两面弧圈结合快攻、直拍近台快攻、横拍削中反攻、等等说法，则是从整体的形态样式上，对球员个人技术风格的概括。

7，瞬时
     这里的瞬时，是指运拍控球的瞬时微观分析。
     以上各项，归纳了理解乒乓球的几个要点。但是，在观赏球赛时，如果能注意到运拍击球的瞬时过程和微观状况，那么，对理解其奥妙和感受其魅力，必然大有补益。
     另一方面，乒乓球这一体育项目的基础性科研中，也要着力于“运拍控球的瞬时微观分析”。这方面研究的成果，必将带有根本性的指导意义。因为，乒乓球全部的运动和技术，最终都要落实为击球时瞬时微观状态的制造和把握。

  3，旋转
     有上、下、左、右、侧上、侧下等旋转，还有强转、弱转、飘球和转不转之分。旋转是一种最为复杂和隐蔽的特性，无论是旋转的辨别还是旋转的运用，都具有一定的难度。
     高质量旋转的制造，通俗来讲与如下6个因素有关，即：球拍、撞击、“吃”球、摩擦、挟裹、速度（包括速度的方向。但也可将“方向”独立为第7因素）。通过对球拍6因素（或7因素）的调整，可制造出不同程度的旋转。具体方法，网上不少，大同小异，不再赘述。
     旋转的制造具有至关重要的价值。首先，根据空气的流体力学原理，利用旋转，可以主动制造球的运行弧线，特别是强烈的上旋球，使弧线向下弯曲，可大大提高落台的几率并具有前冲力。其次，转球接触台面后，可改变弹起的方向，使对方预判失效，从而出现失误。第三，转球触及对方球拍后，弹回的方向也将发生改变，造成对方的回球出现偏移、半高、出台或下网等失误。
     破转之法，植根于球员对对方动作的识别和对球型、球性的理解，可用逆转破、顺转破、倾角破、借转破、强力破、减力破、搓送破、延时破、保守破（中性破）等措施。而实际当中，都是通过几种方法的结合，来实现转球的破解。
     其中的保守破如同医学的保守疗法，当球的旋转难以分辨或难以处理时，可以不施加特别的操作，不刻意追求质量，而以保证过网和落台为主，然后，特别将注意力放在下一板的防守或进攻上，以寻找更有把握的机会。

4，落点
     描述落点，常有左、中、右，长、短、小，正、反、远、近，端、边、角，追身、空档等多种说法或组合说法。至于落点的意义，则要深刻得多。
     打球首先是打落点。打球者必须带有落点意识，每打一球，心中必有点在。落点要准确，落点要变化，落点要刁钻，落点要有针对性。通过落点来控制和调动对方，可以使对方的回球，质量下降或出现失误，而落点打在空档或追身处，往往一击取胜。
     打落点不是随意的，而是建立在探察的基础之上，要观察对方，掌握对方，时刻收集对方的信息，要根据对方的心态、技术、战术，力求算准对方的行动，还要给对方虚假信号，使之产生瞬间错觉，这样给出的落点才具有质量、具有威力、具有更大的合理性。
     有个形象而通俗的说法是：给出的落点要刁钻，要使对方感到难受而不能感到舒服。一般来说，落点应尽量选在对方台面的四角、近网、底线（端线）、左右边线的位置，或选在追身、空档之处。但落点不应只是简单的机械应对，落点意识之中，除了方位上的远近、边角、追身、空档和调动之外，还要全面而综合地考虑落点的实现方式。高质量的落点则必须要有技战术上的算计。
     也就是说，每打一个落点，心中要意识到，为何选择这一落点，选用什么技术方法打到这一落点，打到落点后将会出现什么局面，其后续应对又将如何。这些闪念就是意识，有与没有大不一样。这些意识也不是孤立的，它和我们的目的目标，和经验记忆库紧密相连。
     需要说明的是，打球双方对某一具体落点，都具有一个先验的、预判性的综合认识，而且，这种认识是在一个飞快的过程中瞬间得到确认和把握的。
     落点虽然只是打球的要素之一，但它是一个关键的要素，因为在乒乓球的落点上，实际是集中反映了此一分球的多种要素，反映了一个瞬间过程的综合效果。也就是说，其力量、速度、旋转、线路、球型样式和技术、战术，最终都是在落点上得到落实的。

2，速度
     速度有快、中、慢之分。但速度不应是孤立的，不能单单看球速本身，还要注意其操作、变换、衔接的时机和速度，甚至包括球员进入状态的快慢。
     所以，认识乒乓球运动的速度并以此进行评价时，要至少区分为两个层面。
     其一是球本速，即球本身的速度，它是由球板的瞬时撞击而产生，是动量（包括角动量）或能量的传递，显然，球的初速度只与击球时球板的速度变量有关。击球后，随着“第一弧线”运行距离的增加，球本速逐渐衰减。着台弹起后，则开始“第二弧线”的运行。值得注意的是，弧圈球在接触台面弹起后，其速度不是衰减，而是有一个明显的前冲加速的过程，应给以充分的注意。
     其二是球回速，即回球的速度，它是人在回球时，整个操作过程的速度快慢，它一般与球员站位的远近、反应的快慢以及动作的大小有关，它决定了来球弹起后，运行的距离（即第二弧线的长度）或时间，或者说，它决定了回球延迟的时间。
     加快回球操作过程的速度，也就是缩短了来球第二弧线的长度，其效果必然是加快了球的往返速度，或者说，它加快了乒乓球来回往返的频率或节奏。而日常所说的球速，大多是包括了球本速（或直接称为“球速”）和球回速（或称为“节奏”）的综合含义。
     本速（球速）和回速（节奏）是截然不同的两种速度，明确出来很有意义，因为两种速度分别具有各自不同的价值，分别指向不同的技术，并引出了不同的原则、理念和要求。
     实战中，回速（节奏）比本速（球速）往往具有更大的价值。加快回速（节奏），一方面缩短了“来球”“第二弧线”运行的长度或时间，另一方面，也缩短了“回球”“第一弧线”运行的长度或时间，这来回的“两个缩短”，使速度（即节奏）大增，其中的意义或价值不言而喻。
     速度是最能反映高级协调能力的一个指标。人的反应能力是有极限的，随着速度的加快，思维上预判的空间和肢体上肌肉反应调节的空间，都迅速变小，故各种技术的操作质量，会有明显的下降。所以，谁在高速状态下仍然能保持技术的稳定发挥，谁就能获得一定的优势。
     速度是身法、步法、手法、技术、战术和神经、思维、意识、观念、习惯、胆量、意志的完美结合，其中一个不到位，有效的速度（特别是回球的速度）便难以达成。
     进攻要落实到快攻的基础上，出其不意，攻其无备，速度越快便越为主动。其它技术也是如此，例如搓球，也要追求快搓或砍搓的效果。当然，强调快速并不是不要变化，而是要在快中求变。
     所谓的快慢结合，并不含有求慢之意，快慢结合的核心是变化，意在打乱节奏，形成节奏上的变化，产生时间差。所以，快慢结合仍是以快为主导，来寻求节奏上的反差，使敌手的行为动作与球的运行“对不上点”。通过节奏变化，常常可以无形地干扰和抑制对方流畅而强劲的进攻势头。
     当前的乒乓球，速度的比拼是最显著的特点，各种技术都在追求速度，以“乒乓技术，速度为王”和“速度就是力量”来形容概括也并不过份。乒乓球运动在某种意义上，就是一种高速度状态下的智斗操作游戏。
     提高速度的要点有五，即：动作简、有预判，爆发力（加速度），迎前打，快衔接。

 5，线路
     线路和落点直接相关。但是，对同一个落点来说，由不同的线路落到该点，或以不同的球型样式落到该点，则其效果大不相同。
     线路由击球的指向或方向所决定，但它也受到来球性质（特别是旋转）的制约。
     斜线（有内斜线、外斜线）、直线和追身，是价值鲜明的三大基本线路，实战中善于变线、调动和追身，常具有决定性的意义。
     变线重在迅速和出其不意。为取得主动，变线力争首变在先，以一、二板调动掰开，二、三板大角度变线到空档为佳。当然，我们更强调发球抢攻和接发球直接抢攻，而这种第一板抢攻便打中了空档、追身或要害的，大多也运用了很好的线路。
     多回合中，线路的运用呈现为一个流程，或称线路组合。好的线路组合，目的明确，线路清晰，角度和落点变化刁钻，具有鲜明的战术意义。
     一个具体的运动员，根据自己的技术特长，常形成自己习惯的一些线路组合，成为其风格、特点的一部分。显然，比赛时，应当尽可能地了解对手的习惯线路组合。
     可以发现，很多赢球是赢在球的线路组合上。这在观球时，是一个不可忽视的精彩看点。