近台正手快带弧圈球

近台正手快带弧圈球

    这项技术是防守中很先进的技术，也是很难掌握的技术，是90年代后期才逐渐被采用的技术。在这之前人们在正手位的防守都是平挡，借对方来球的旋转把球挡过去，因而在比赛关键的时刻就很容易因紧张而造成失误，即使不失误，防过去的球也没有威胁，很容易被对方连续进攻。到90年代后期，中国的运动员把反拉的技术运用在近台的防守上，特别是直板反胶打法的运动员运用更多，加快了攻防转换的节奏，收到了很好的效果，马林在这项技术的运用上是非常突出的。这项技术要求运动员的对来球的判断要非常快、准确，手上对球的感觉要求很高，因为有很多球是在失去身体重心或不到位的情况下，虽然目前在业余运动员中能真正掌握这项技术的不多，但已经具备了一定水平的可以去尝试一下，也许你会有意外的收获。
    这项技术的技巧主要在于掌握好击球时间和手腕的用力，击球时间尽量在球的起跳前期（上升期），当步法实在到不了位的情况下，还可以在球刚一跳起时就击球。击球时*腰和手腕发力，接触球的顶部。接触球时既要借对方来球旋转的力，同时自己一定要发力去摩擦球，尽量摩擦薄一点，摩擦厚就容易下网，在摩擦球的瞬间一定要把球往前顶。训练方法可采用搓下旋球到对方正手位让对方拉弧圈球到自己的正手位，然后正手近台快带。这样反复练习就会逐渐掌握击球的基本方法，在快带对方从下旋球拉起来的弧圈球比较熟练的情况下，再进行推直线让对方拉弧圈球到自己的正手位快带上旋弧圈球的训练。这样，你就会慢慢掌握在防守中正手近台快带弧圈球的技术。这项技术的关键点是在击球时一定摩擦球要薄，而且自己一定要主动发力去带球。

质量比较高的弧圈球，一般弧线非常低，即使一速慢，也不容易扣或者说发力攻打。在上升期或高点期反带或者轻挡一板却相对容易得多。俺感觉下降期反拉都比直接攻打容易。

 

如果低弧线的前冲大部分都能发力攻打成功，那水平非常高的。

快带技术运用的好时，即可提高防守弧圈球的成功率，又可较容易的控制落点，更可有效的打乱对手的回球节奏，是稳健型运动员经常使用的一项防守技术。

关键是合力的时机不好抓，可一旦练好了发力时机就成了暴打弧圈球了，打前冲一板就灭火。

 

关键是手腕要僵住，紧张点。

 

这球我也带不好，毕竟没人教过，打了很多年都不知道快带这个技术，就在乒乓球书上看到一个快攻弧圈球技术，于是学之，所以我正手在近台都是抡圆了胳膊重扣弧圈来球，经常失误。现在知道快带是怎么回事，但是没机会系统练习，已经习惯重扣了。

感觉快带都是小发力，不难，应该比加力挡还容易控制，比直接攻打更要容易；回球速度较平挡球肯定要快，有一定上旋

成功率比拉的高些，顶

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

腰，腰，要靠腰哦。

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