爬爬小蜗牛（三十二）

     经历了昨天的心情郁闷和怀疑自己，今天白天彻底的反省了一下自己，看了之前所写过的所有的训练日记，又重头到尾把师父教过的东西，总想着晚上的练习一定要好一点，不奢望能够练习的多好，至少不要让师父再为了我的动作而生气。

     果然不出我所料，刚开始训练，师父就直接练习的正手攻球的单球训练，一开始有点紧张，满脑袋都是动作要领，不过好在动作还算没有太大的问题，师父也没有生气，慢慢的就放松多了。正手的问题很多，首先还是散，转腰收臂不同步，虽然师傅说了，只是差一点点，但是我知道他只在鼓励我。还有就是，手腕不稳，经常会因为球的变化而导致手腕的活动，导致了击球时间和击球点的变化，以后得注意这个问题。还有就是意识的问题，对于定点的球处理还算轻松，但是一旦球突然变点，不是慌乱，就是压根就没有反应。一直觉得自己脚步不好，现在看来，是意识不好，盆球多点练习，因为知道球的落点，上步很容易，但是，在不知道球的落点的时候，就会导致看到球而打不到。意识的问题，怎么练习呢，希望越来越多的过球量，能够提高对不定点的球的意识！

     今天师傅不忙，所以，对于反手也练习了很长时间，现在看来，反手的弹拨的手感和动作还算可以，不过，对于反手的搓球就有点不太好，没有手感。而且有时候，对于不长不短的球，会犹豫用搓还是弹拨，会导致击球的时候动作变形。之前几天，师傅对我的生胶有过动摇，想让我重新换回反胶，但是，我不能让师傅失望，所以，一定要练好生胶。今天师傅说了，生胶的练习其实很难，但是，再难，我也要抓紧所有的练习机会去练习，一定要尽快的完善。

     今天的练习很舒服，练习的时间很长，师傅也没有生气，自己也感觉动作都有改善或者进步，所以，加油了，不要总是反反复复的浪费时间，没有那么多时间给自己浪费的。

     加油，集中精神；加油，减少因为反反复复而浪费的时间；加油，坚定脚步，坚定信念。

     加油，小蜗牛，要让大家知道，小蜗牛也是会提速的！！