[转帖]最实用的横拍两面弧圈步法

首先来说一下我的基本情况;正手可以全台拉出台球和半出台球,反手的暴发力很好,擅长拉台内半高球,基本上一击必杀.

 

    我学球的时候受了王大力的影响,更主要的是我没有理解乒乓球中凶和稳的关系.柳承敏得冠军的那一年,我百分之九十的球的球都是用正手,虽然我反手的杀伤力和发力都比正手好.结果是遇见比我差的人是赢的非常漂亮,遇见高手经常是输的惨不忍睹.痛定思痛,决心仔细研究横拍使用的合理问题.过了一段时间后我的水平有了很大的进步,打败了很多高手,由其适合打直拍和长胶.

 

    横拍打直拍的主要优点在于他照顾范围大,可以两面打一面,如何运用,关键在于步法的使用.简单的说就可以概括为接发球反手位出台球用反手拉,第一版上手正反手的比例为4;6,如果你想打的猛一点,把这个比例调过来就可以了.防守,反手位尽量用反手,注意线路的变化.读者可以注意到关键在于减少了侧身的比例,使两面弧圈的优势发挥出来.下面我来详细解释一下.这种类似孔令辉打法的关键.

 1．发球后，重心要立即还原。在球出手的瞬间，必须借助后腿蹬地转身或者重心下降的力量迅速还原。只有 这样，发球后出现的机会才能够迅速抓住。如果等到球到了对方球台重心才开始还原，碰到对手摆短挑打 就来不及反应了。注意对方接发球的特点,业余选手大多数是捅你底线长球,多用一点反手上手,可以大大加大成功率,另外注意第一板加转和前冲的比例.不要让对方等住你.

    2．接发球的站位很有讲究，仔细看看wh，klh的站位。要能够快步上前侧身捅长，还要能够快速接正手近网。 要在对方球出手的瞬间判断出线路，迅速上前。等到球过来了才上步，就慢了。

    3．加力压反手斜线大角后侧身。如果你给的球到对方角度大，而且速度较快，那么对方想要强行变线，很容易遭到正手弧圈杀伤。加力压斜线后,对手往往也会盲目招架.所以这个时候，通常只需要到斜对角等对方的回球即可，不必准备两角的回球.

        4．防守前冲弧圈的步法。这也是弧圈打法最关键的步法之一

    a)来球力量不大，我方站在原地即可快带反拉的；
    b)来球力量中等，我方退半步，加力扑杀或者减力防一板落点。
    c)来球力量大，速度快，无论正反手，我方一定要迅速退台。这里退台有几个好处：退台后，来球的速度旋转均略有下降；退台后，我方的回球线路较长，不易失误，也能争取到较多的反应时间；触球瞬间， 后退的重心，有利于缓冲部分来球的冲力。

    i.对手冲正手，孔令辉常常采用跳步来反拉反带：判断来球，迅速向右方略后跳步。由于前冲弧圈的弧线较低，所以要降低身体重心来盖住来球，klh在防这板球时，身体常常有短暂的腾空时间，在空中封回来球。防回直线和防回斜线的重心转换也不同。正手回斜线的话，重心要有左转，或者直接通过左脚的蹬地后退来实现。注意摩擦球的侧部，可以增加准确性。
    ii.对方冲反手，klh也经常通过左脚的等地后退来防守弧圈。

    5．劈长后，准备反撕或防一板后相持上旋。劈斜线到对方反手大角，然后准备侧身(klh vs slg)。因为对方如
果是反手拉起，一般都是斜线；直线发力难，而且角度小，容易被反拉。关键是，这板劈长要低要快，不能让
对方发大力。

    6．（klh VS ml）挑反手大角，ml侧身只能直线，klh封回斜线。（ml发不出力量，勉强冲斜线，情况更糟。）

    7．如果给下旋球到对方反手斜外方，回球不高，那么他强行侧身，因为无法借力，冲的多半是都是直线。所以，我方直接在正手位等着就可以了。这个球单面拉高手常常强行侧身(ml以前常这么干，被klh防得很死)。回球步法参见防守前冲弧圈的步法。我方回球只要注意借力回到对手的正手空档，回球弧线不高即可，对方只能望球兴叹。（但是，如果对方早早作了侧身准备，那么他侧身时的落点选择范围就非常大了，很难防守。）

     8．对反手斜底线下旋球，想要正手冲起来，那么直线更容易些，冲斜线难；如果吊起来，则是斜线容易一些，而直线难。

    9．对方侧身接发球拉起加转到klh反手，klh连续压反手。对方因为侧身，正手位空档较大，所以拉球后要还原重心，
随时准备扑正手。因此，klh继续快压反手，角度比原来的点再偏左一些，就可以憋住对方的重心，使其欲 罢不能，却又无法发力，最后对方失去重心而丢分。

    10．横板对传统直板常用招式：反手站在球台中间发上旋球到对方右半台，对方摆短，我方则趁机劈长到他反手大角，然后形成 ,对方跳正手就打摆速,注意反手一定要有旋转变化. 相持后由于对方第一板上步接发球,所以的重心被锁在球台中央，无法侧身，最后形成横板反手对直板推挡的局面。Klh常用这招，ml，柳成敏被折磨得只能吐血。

    11．劈长到直板正手，对方拉起，我则防回对方反手，形成相持。对方重心被锁在球台中间.这也是对直板的
常用招式。

 

    12.打长胶时站位适当偏中间,因为长胶拱你的正手是他主要调动你的方式,同时接发球和台内球多用反手多到他中路偏正手这样他就不可能有大量的机会拱你.如果你弧圈进攻被他减力挡后不出台,最简单的办法是用反手搓一板,他想上手无非是拱你而我们已经做好了挂起来的准备.

 

    结论.横拍的反手要能攻能防,功防都要有旋转.反手有一板加转劈长.左右步法前后步法要使用多于侧身步法.在这个基础上再加上一些正手的抢攻,正手的跑位,正手的拉反手位出台球,这样就很容易作到凶稳结合,我觉得这也是比较适合大多数球迷的身体条件的.我就因为侧身太多两次扭伤腰.

大家看了开头我提到我遇到高手死的很掺吧,但是有一次我赢了一个我以前从来没有赢的人.大家猜一下为什么吧,很简单,我减少了发球后正手的上手,反手多搓了几板,就赢了.我还是比较爱反思的人,就在想我技术没变化怎么就赢了呢,仔细研究了\之后,我发觉我们业余选手太容易被舆论欺骗了.就向原文作者说的一样,如果你不懂,就去看孔令辉的录象.现在我把我这半年的体会跟大家说一下.

 

    1.发球抢攻是制胜的法宝绝对是错误的

 

    我最爱发的几个球是中路偏正手的左右上旋短球,偏正手是一个相对的概念取决于对方的战位,如果一个业余选手模仿马林,那么这个球第二跳落台应该在中线附近.如果他的战位比较象张怡宁,那么这个球落点应该中线略偏又一点,对手接这个球的时候发不出力，搓必定出高球，挑正手，如果你的质量比较高的话他很容易失误．即使是职业选手也最喜欢用这个球来打发抢，细心的读者可以研究一下男子选手如何用这个球．

 

    反手小三角的不转短球，注意，不是把拍子平起来发那中正规的不转短球，而是发侧旋２的时候摩擦少一点，控制好落点和弧线，让对方不能发力挑你就行了，如果不明白看江嘉良的录象，对方接这个球百分之九十的落点也在你的反手小三角这个时候你决对不要犹豫，要不顾正手的大空档，抢先侧身身到球台的左边，也就是说这时你在左而球台在右，正手空挡够大了吧，你的弥补在于你拉球可以拉倒他的反手小三角这个球绝对是一击致命，不是你死就是我亡，当然一旦拉到成功的比例在９０％以上．

 

    我用这两个发球成功率很高，为什么我还要说发球抢攻是制胜的法宝绝对是错误，因为你发抢再厉害遇到水平相当的对手成功率也不会超过６５％．使用率不会超过６０％．很简单，如果你有那么高的成功率和使用率，对手几下就会被你干掉，这样的对手还能叫做水平相当吗．所以，你种会遇到高手让你的发抢打不出来，到时候你越是拼命用输的就越快．还有业余的侧身是绝对不能和专业比的．如果读者还不相信，请观看刘国正打科贝尔还有国球大典聂努达打那个直拍快攻手的录象．你可以看到如果你过分依赖你的发球会打的多么的痛不欲生．读者也许会有经验，每当比分落后或是僵持不下时，你一打发抢失误率就回大增，结果只是被对方拉大了比分，你看专业选手打关键分基本是用短球把回合先维持住

 

    ２.得正手者得天下绝对错误

    这也是中国教练的通病，我在重庆和成都和那些学球的小孩打过很多次也感到中国的小孩太喜欢用正手作为上手和杀板的工具了，读者可一看国球大典中那些受过专业训练的小孩有几个会用敢用反手打发抢的．业余选手受了这种影响也大比例的使用正手，我以前就深受其害，两次纽伤腰，现在还有后遗症．而且业余的步法也是达不到要求的．最后业余的正手发力普遍很差（结合绝对杀伤力，连续．稳定考虑）．我以前接反手底线长发球都是用正手抢拉，成功率很高，代价是接发球战位类似马林，拉起来后被对方推直线基本上推一个死一个，对方还要挖苦你说好强的正手什么球都能拉住，但是效果的确很差．我安慰（阿Q)自己说我的技术最先进只不过没有练成一但练成，你们那是对手．输多了，人也就清醒了．有些技术就不是你业余选手能练成的，就向我用正手拉出台球，只看两板，是很漂亮，成功率很高，一看后果，结果是花架子．现在我用反手拉住那种出台的快球，你推我直线我就勾着拍子拉个侧旋，到你正手大角，要你的命．（老瓦，孔惯用），如果你发球比较慢我高兴了也可以用正手拉你一下

 

    ３.什么叫做横拍的凶稳结合

    尹宵前年在乒乓世界上说过横拍还是应该凶稳结合，太凶成功率不高，前年我不太在意这句话，今天我觉得他实在是说出了横拍的精华．为什么大家选择用横拍两面弧圈这种打法，因为他最全面，优势最大，如果你打直拍打怪胶很吃力，那你还不如去学习腿挡侧身功．为什么那么吃力，因为你没有打出横拍的特点，什么是横拍最痛苦的时，就是你打直拍进攻性的时候不得不和他拼发抢．打怪胶的时候反而被他左右调动．国内有一种说法叫左来左打右来右打，其实孔令辉基本上就是这么干的．所以我认为横拍应该是两面进攻结合侧身进攻，反手的防守能力是越强越好．王大力为什么现在越来越稳定我认为主要有三点１他减少了直接侧身上手的比例（当然还是比一般人大的多）２少用接发球抢攻，要用也是在关键的时候搏一下．３.反手的放手有很大的进步．４８决赛上马林拉不死他，他进攻马林防不住．就连王大力这样的绝顶高手都是这样，我们业余还有什么必要希望得到柳承敏的正手呢

    ４.知道了上面的东西后我们应该怎么做才能提高对直拍和怪交的胜率呢

      a.增加三种控制性发球

    １.正正手位的下旋短球．

    使用时机，直拍对手接发球抢拉成攻率太高时．直拍侧身成功率太高时

    如果你发这种球还被他挑，只能证明你的发球质量太底．初级的时候你要发到不能让他挑起来． 高级的时候就要进可能发长还不出台，记住，这个发球的威力５０％在于他的长度５０％在于你后面的衔接．什么你还能结合不转，恭喜你，你用这个发球至少可以独步江湖２０年了．如何衔接，很简单，他搓你反手，你就捅他反手底线，当然出台太多也可以拉他反手．他摆你正手或中路，你要观察他的战位，如果他要回反手你就捅他正手准备在正手位打相持，站在中间不动你就捅他的反手，准备他回搓以后拉住他，记住用反手．如果他会横拉，我认为他会死的更快，第一他很容易失误）２你第一板帖住他反手切记不要发力，不然就要下网，第二版压他中路，加力，我就不信他还抗的住（我们进攻都不用就得了一分，够轻松把），如果他接发球直接出台，你就可以随便拉他那了．我上面说的简单，读者试一下就会发线搓一个长球也是不容一的，另外他对你正手位短球的长短判断要求也横高，如果你想劈一个正手出了台的球，结果只有两个１.直接下网２.被对方一板冲死．当你熟练使用了这个发球后．他的威力是巨大的，我认为不亚于直接抢功的那两种发球．如有不明，多看马林如何运用他折磨格林卡，必有收获．

不错不错，赞一个！

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

很有技术含量的帖子，必须顶！

很养眼的帖子，顶楼主！

楼主概括得太精辟了，收藏了！

[em1002]

学习了，这是我的弱点啊