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求乒乓球速成方法

乐咔咔 2010-12-20 11:07:00

本人是乒乓球业余选手中的业余选手,右手直握。正手正胶,反手反胶,动作拍型神马的都是从电视运动赛上模仿的,总之自己觉得就目前的发展态势,进步很慢。

发现自己的弱点:

1,移动差;

2,没力量

3,稳定性差;

4,反手

 

求乒达人根据在下的基本情况传授乒乓球速成的良方。

比如,

1、如何增加体能,提高自己的移动步伐

2、如何训练移动步伐

3、固定自己的拍型及打不同类的球。。。。等等

4、等等等等。。。

求速成,求达人们不吝赐教!其实,刻苦联系是唯一途径,这个我知道。。。我只是想找点捷径。。。呵呵。。。囧。。。

支持原创,赞赏一下
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9条评论

free50000 2010-12-20 13:35:00

这个我也想知道,期待高手给出答案。

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~风清扬~ 2010-12-20 14:57:00

可以试试下列方法:

 

1、负重练习:哑铃、负重拍训练

2、多球、多点练习;

3、经常打羽毛球能很好的提高移动步法。

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罗兰德 2010-12-20 20:53:00

呵呵~~藕也很想知道~~所以问了哈百度~~以下是部分汇总及收获~~共勉:)[em233]

 

1、掌握基本要领,天赋+勤学苦练.没有捷径.(确定、一定以及肯定这个不是藕要滴)

2、最快的方法:多练习.(同上)

3、最好找个教练,他可以教你正确的动作和纠正你的错误动作,我就是找教练学的,练几个月就能虐一般的人了(红尘、CC明年就能虐藕老~汗)

4、这个简单,找职业球和教练来指导能快速成为高水。自己瞎练是不会有很大的提高的。(这个很水、居然高水)

5、快速成为有点难度(没难度找百度~广告过后马上回来)

6、1,打球的姿势一定要正确到位,可以找个教练纠正你的姿势. 2,一定要和比球技高的人练习,这样你的技术水平才会在不知不觉中迅速提高. 3,要学会发一种或两钟绝技球(这个靠谱不太速成)

7、天赋,勤奋,正确的姿势,多球练习。每天保证4小时的练球时间,必须有个好的教练指导陪练。发球,搓球,推球,攻球。希望你早日成为乒乓高手。(这也太不速成老)

8、三个月速成法:整三千块到体校报名,天天练5个小时,三个月后本社区前三名.
    一个月速成法:整三百万到北京找刘国梁,让他给你个旁听资格,天天练12个小时,一个月后本社区冠军.
    三小时速成法:整三块整瓶二锅头一斤半装化三秒钟倒进喉咙里翻身找个旮旯睡,往死了睡~三个小时内是世界冠军~可惜时效只有三小时,具体时间还因人而异.(这个也太不严肃了、文武、红尘一人一瓶够么、要不你们一人来俩瓶、藕送你俩回家)

 

以下为比赛速成大法及收获:

9、比赛时用眼睛杀死他(这招对女选手失效)

10、稳,打下旋!少抽,失误少(太过简单、蒙事)

11、接球的时候往天花板上打 一般对手都会自动退出的(又汗)

12、不会旋就打快攻,出拍的时候潜意识准备把球往网窝的方向打,这样不容易飞,不过大概有20%左右的可能会下网。还有就是出怪招,比如什么直拍横打,尤其背面是光板的时候,打快攻有出其不意的效果(真是乱拳打死老师傅)

13、先防守 让他放松 然后猛抽他(拳击比赛吧继续汗)

14、速成么就学会发球和接发球就可以了(基础到不能再简单了~冷)

15、招枪手 然后化装一下(我有个兄弟是练红缨枪滴~!·#¥%……—*()——+)

16、用正胶,打出去的球会怪点.乒乓球小变化全靠手腕,手感不是一天两天能练出来的(开头喜洋洋结尾懒洋洋)

17、就一个办法,光板接球,光板回球,不吃转,球速快(这个省事、省银子、费比赛球、易罚出场)

18、这个很难的呀.乒乓绝对属于技术活 T_T (*>﹏<*) Q_Q (T﹏T) ....>o<.... ╭( T □ T )╮ /(TOT)/ ::>_<:: ≥﹏≤ (>﹏<)

[此贴子已经被作者于2011-10-23 15:39:45编辑过]
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ccfly 2010-12-21 17:26:00

罗罗回得太精彩了~~

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乐咔咔 楼主 2010-12-21 17:27:00

罗罗语录经典,膜拜,膜拜!

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爱球晃晃 2010-12-21 14:33:00

罗版主这个帖子回的有水准。 哈哈哈 可称经典

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limoque 2010-12-23 08:36:00
速成就是肯花时间,多看视频,多专研,学红尘
受过教育的人的一大使命是向人们展示一个更加美好更有意义的生存方式!http://limoque.blog.163.com/
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罗兰德 2010-12-28 01:10:00

哈哈~~楼上太搞了~~经典:)[em225]

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金鑫9 2010-12-27 19:30:00
打法:正手睁着眼睛一顿抡,反手闭着眼睛一顿抡

测评:一闭一睁,一回合过去了,一闭不睁,对手太坏了,总压我反手。

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