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如何在家中练习发球，没有球桌

同意二楼观点

1，发球也是需要身体和臂力及腕力和手力，因此，可以采用一般的力量训练。

2，持拍对着镜子做动作，当然首先要看乒乓球的视频课程，然后模仿动作去做。

3，把球发到床上，观察球的旋转。最好在床上铺上软的被子等，不能让球到处跑。

4，上面的具体方法是，把床靠在墙，在墙上标好球桌的高度，站在床边，把球发到墙上标好的高度，球撞到墙上就回落到床上，此时观察球的旋转。

5，调整身体到床或墙的距离，还要调整发球的力量，把墙作为发球的第一落点看待。

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