紧急求助 我为什么高抛下旋老是发不太转？

我本人发高抛下旋也有一段时间了，为什么发不出来　只稍微带一点下旋，真郁闷，高抛一发过去就被别人抽，气死我了！我看我发的下旋强度还比不过一些小辈们发的低抛下旋球呢　但是我动作应该都是对的

请高手详细指教！谢谢！　最好能发个图

[em01]

“哈哈哈哈哈!我发的高抛"下旋" , 对手老接出界,可能我用手腕击球力量大了一点”

不是“力量大了”，试一下，球的第一触台点靠近球台边沿一些，约20公分左右。

最初，我是这样练的：

在自己家里，利用靠墙的床，在上面摆好被子，使之能够接住球。 然后反复对着被子发高抛球。当你发得很转时，球就能在被子上 转比较长的时间。要注意加大小臂挥动的幅度，拍子触球的瞬间 手腕用力向下切。只要功夫下到了，高抛下旋并不难。

[此贴子已经被作者于2005-7-28 23:24:21编辑过]

不是力量大了，而是撞击出去的，根本就是不转的，对方当下旋来接了。

“在自己家里，利用靠墙的床，在上面摆好被子，使之能够接住球。 然后反复对着被子发高抛球。当你发得很转时，球就能在被子上 转比较长的时间。要注意加大小臂挥动的幅度，拍子触球的瞬间 手腕用力向下切。只要功夫下到了，高抛下旋并不难。”

看起来球友们各有妙法。

这不是简单的动作问题，是球和球拍之间摩擦不够。

球抛的越高，落下来的速度越快，如果你的手感和技术不过关，球拍刚一触球，还没充分摩擦，球已经撞出去了，当然不会很转，而且还容易冒高。所以，高抛发球并不是很容易掌握的一种技术，有时候低抛发球更容易摩擦充分，会更转。

纵观当今高手，擅长发高抛的也不算多，所以你要想发出质量来，还得苦练加苦练啊。

请说说 技术要领  关键是击球瞬间的一些动作！

目前我还没有开练高抛球。主要是发不转的话就没意思。

其实技术要领并不复杂，和低抛的发下旋球是类似的。

球拍要后仰，触球的中下部，向底部摩擦发力，同时球拍更加后仰（接近放平）。挥拍前期主要靠前臂带动，触球后手腕要快收，加强摩擦。

以下是引用gong_chen在2005-7-21 20:27:00的发言：

这不是简单的动作问题，是球和球拍之间摩擦不够。

球抛的越高，落下来的速度越快，如果你的手感和技术不过关，球拍刚一触球，还没充分摩擦，球已经撞出去了，当然不会很转，而且还容易冒高。所以，高抛发球并不是很容易掌握的一种技术，有时候低抛发球更容易摩擦充分，会更转。

纵观当今高手，擅长发高抛的也不算多，所以你要想发出质量来，还得苦练加苦练啊。

和我的感受完全一样,要练高抛发球首先要有很好手感和节奏感,手感主要是掌握如何摩擦,节奏感是掌握何时出手去摩擦球,因为高抛发球球下来的速度很快,这就跟拉普通下旋球容易,而拉急球难,因为在最佳位置球停留的时间短,这就需要有更好的节奏感和摩擦感觉.我觉得练高抛发球先从一般的发球练起,不要一开始就高抛,等摩擦手感练的差不多了,再开始练高抛发球.刚开始的阶段肯定经常漏球,或者发球出界,有时候为了能把球发过去,就变成用击打多摩擦少的方法将球是用"推"的感觉打出去的,这样高抛发球虽然命中率高了,但是球就还不如普通的发球旋转了,因为你不敢摩擦,心理没底,这个需要练,多练练慢慢就会有感觉多了,一开始发高抛球出球速度肯定很快,慢慢的要发出短的高抛发球,这就基本到家了,要发出短的高抛发球,就需要很好的手感,主要要以摩擦的方式击球.还是那句话,多练,慢慢感受.