[原创]运用节奏变化实战心得２

 

　　在某次和省少体校小球员交流中，遇一右手握横板双反打法小球员，正反手均衡，上手、相持、连续等各项技术较均衡。打的颇激烈，相持不下。2：2后——擦汗

     教练提示——注意接发质量

     回忆——小球员正手逆旋转发我正手短为主，我以劈长及切短为主，虽有变化，但劈长不足以抑制对方上手速度，切短以切对方正手为主（对方反手拧过来较容易陷入被动），虽对方不能快冲，但回球角度也具较大威胁。诊断：被动相持较多。

     对策——接发时，加强身体进台后停顿晃动，用同一引拍动作，触球延长摩擦时间，抹，瞬间利用手腕与小臂曲度变化，变直线或斜线。

     结果——主动相持，先发力，先变线。

小结一下：不能一味的加速或减速，更需要变速。要点：慢晃快出。

[em1001]

慢晃快出，遇到这种情况心慌！

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很好的办法，很实用的战术。

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