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戴老师..帮帮我

陈政楠 2011-1-23 20:07:00
戴老师您好.

    看过很多人发这种球 觉得突击性很强 久是发不出来,看他们的动作久.跟发左侧上旋球一样。但是第2跳 突然就加速了

 

请问下是怎么练习。第二跳会突然加速...

  手臂  腕力 和手指 ,腰部要怎么配合,发这种球..主要是靠那个部位最重要?? 

我真的很想学

支持原创,赞赏一下

2条评论

qimengkd手机认证 2011-1-26 20:27:00
[em1006]
再烧点什么呢?
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wzg780306 2011-3-16 09:55:00
学习
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