草根球迷直专横的一点体会

      经常看到有很多朋友原来是用直拍打球的，可是由于种种原因又对横拍产生了兴趣，于是换成横拍，但是结果往往不了了之，能坚持到底成功的人很少。

    近来，我由直拍改为横拍练习了四个多月，除了基本动作进行了基本的定型之外，在横拍与直拍在击球中的理论问题有了一些理解，与球友们分享如下：

    第一，反手动作的问题：仔细观察直拍持拍和横拍持拍，我们可以发现二者在反手击球时相似性较多，都是手腕内收，肘部略前顶，发力摩擦和转腰发力都是极为相似。所以，反手直拍和横拍是可以相互借鉴的。

    第二，正手击球点的不同：观察直拍持拍和横拍持拍可以看出，二者在正手击球时，击球的空间位置是不同的。横拍选手在手腕的外侧上方完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作，而直拍选手是在手腕的外侧下部完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作，这一不同我认为就造成了击球点的差异。如果直拍改横拍的朋友在击球时仍然按照原先的挥拍轨迹击球，其后果将是不能恰好使用球拍的甜区击球，导致击球无力，或者击球质量下降，正手进攻大打折扣。

    为了改变这一问题我觉得可以着重在引拍上下功夫，引拍略低于直拍的引拍动作。再就是克服大臂击球发力的毛病，多收缩小臂击球，降低身体中心。练习方法可以用多球，或者单球陪练较好，尽量少打比赛。找到能自主发力的感觉就可以了。当然，除此之外，横拍和直拍还有很多不同的地方，这里仅作一个击球方面的讨论，权作抛砖引玉

有好多人说，横板的击球点，在执拍手的上方。但俺认为，横板击球点也应该在手下方，球拍中心靠下靠前一点点，这样才有利于台上球的击打。俺认为拉球的击球点，在球拍的中心或靠前一点也足够了。

 

为什么人们都要说击球点要中心靠上一点呢？

[em1003]多收缩小臂击球,同感。顶下

很好的体会，学习了。

在搂主第一条的体会中，直拍反打和横板反手在打和拉的变化中，个人发现为了支肘而架肘，为了顶肘而贴肘都会带来一些不合理的动作，算是与搂主互相提醒了。

再学习学习！

我是不准备改了

学习下。