[转帖]直拍横打与推挡的关系

直拍横打与推挡的关系

1 业余选手，如果放弃推挡，是不合适的，如果是这样那么就改为横板吧。

2 以前在网上看过一篇吴敬平的文章，现在找不到了，推挡与横打的关系是受了那篇文章的影响。总之是借的上力的球用推挡，主动发力的球用横打，变直线用推挡。

3 上面的观点是基本的东西，适合一直用推挡而要加横打的。

4 推挡与横打由于握拍法不一样（食指压拍和母指压拍要转换），当回击来球的时候，球过来了，是横打还是推挡这个时候去决定，显然是不可行的。提前要做出决定，不能因为这个球用推挡更合理，而临时改变。打直板就要控制对手为主。控制对手不是控制短球，这是两个概念。

5 有了以上的东西，难点就在握拍法的转换上，解决的办法也很简单，有事没事的时候来回换就行了。人的手是个可塑性很强的东西，手上的转换难度远远小于身体重心的转换（也就是步伐）

6 换握拍的时机是在击完来球动作还原时顺便完成的，不是回来再换的。比如推挡完了，食指压拍，在动作回来的时候，不管下一拍是用推挡，还是用其它，都改成母指压拍，如果还是用推挡我们再来。

7 根据自己的特点，练几套适合自己的套路，有时候，用推挡并不能得分，但是这是一个变化，这是为自已的横打作的一个铺垫。就像发正手位的长球虽然能被对手冲，但是下一个发反手近网短杀伤力就出来了。 

 

关于手型变换，如果要横打结合推挡，这个必须过关。就算不用推挡，灵活的变换手型也是好事一件，可以方便的处理小球，并在其他一些技术中使用更隐蔽的假动作。

 我现在的手型主要有三种

 1）正常手型，背后中指第一指节半侧面抵拍，并让中指有一定弯曲，食指放松，靠拇指调节拍型。这种拍型用于处理小球很灵活，主要在前三板中用，另外也是拉球推挡后需恢复的手型。（另外我发现反手侧拉也可以用该手型，拉的过程中食指扣紧食指扣）

2）横打及正手弧圈扣杀手型，背后除中指外，无名指紧贴中指抵拍，这基本上是纯中指抵拍和背后三指抵拍的一种折中，基本上可以保证握紧拍子（减少缓冲）。并且发力时手指不再调整拍型，而是靠腕来调整。横打和正手弧圈在前面两指还是略有区别，横打时，用拇指第一指节内侧压拍，亮出拍型。正手弧圈前面两指保持正常拍型的位置，在拉弧圈收拍时，如果是转了腕，食指同样会自动扣紧食指扣。

3）推挡手型，如果采用纯两面攻，可以不采用。具体是用中指第一指节和第二指节侧面抵拍，食指扣住食指扣，并以其为主控制拍型。变换时拇指稍稍向外拉一点，第一指节出拍子到恰好可以弯曲的位置。不过这时与不用横打的纯推挡的手型相比，拍型略微有些向左和上倾，所以腕还是要做些调整。要完全做到不影响横打的前提下和以前的推挡相同，还是比较困难，我现在更多的只是挡，用来防守，推的动作已经被横打代替。这样这种手型已经够用了。

总之难点还是在于横打手型和推挡手型的转换上，不过只要花些工夫，多练习，根据我的感受是有成效的。

综合来说，我觉得现在的握拍法可以保证小球的灵活性和两面发力拉球时的稳定和力量（当然和横板比可能力量上还要差一点点），还可以兼顾推挡技术，已基本能很好地体现直拍横打的特点，值得大家参考。