爬爬小蜗牛（五十九）

     生病休息了几天之后，今天去打球了！明显感觉体力不太好，练习了一会就出了很多汗，师傅也并没有让我练习太多，他说恢复训练就可以了，不要练习太多。

     今天主要还是练习正手弧全球，看来师傅是有意要让我多训练弧圈球，而且只针对上旋。现在转腰和蹬地可能好一点了，但是收臂上，师傅说我收的太快了，并且没有给球一个向前的力量，总是很快的就收臂了！对此今天特意多多的训练了一下，有了一点感觉，但是师傅说还是太机械了！看来还得慢慢练啊！

     由于还是有点咳嗽，练习过多，就有点受不了，所以练了一阵子弧圈球之后，师傅给我练习搓球当休息了!估计是比起之前要好点了，因为师父并没有再说我的搓球是碰，虽然有几个球也是真的是碰过去的，或者送的不到位！看来师傅今天对我还是宽容的！搓球没有单单练习正手，后来还练习了正反手的搓球！

     最后一段的训练，师傅是针对我的脚步进行练习的！感觉进步的是比之前，能够不很慌乱了，能够尽量的做到脚步先到位，能够引拍等球！不足之处还是意识不到位，往往就容易脚步跟不上，就开始乱！看来今后要多加练习啊！

     总体上说今天的训练其实一半一半！对于刚刚病愈的我，师傅并没有过多要求，而我虽然很希望多多练习，但是无奈也不太敢，因为还是隐隐的感觉喉咙不舒服！对于进步，也许是休息了这几天，虽然体能上减弱了，但是得到了充分的休息，能够积极的动脚步。不足之处就是一些手感有点不对了，需要慢慢的恢复！

     师傅最近身体也不是太好，真的希望他能够多多休息，对天祈祷让师傅快点什么病都没有！希望大家也一起来为我的师傅祝福，希望他早日摆脱伤病！！

     加油，无论面对什么状况，小蜗牛都会坦然的解决，因为小蜗牛既有小贝壳的保护，又有坚韧的心！所以，起名叫小蜗牛的我，也要积极的面对任何问题，不急不躁，尽努力的乐观的认真的解决问题。加油，相信自己是一定行的！

     加油！！