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老话重提，调查一下你平时一个礼拜平均能打球多少小时（请跟帖说明练球和比赛所占的比例）

zsdmirage

2011-3-19 21:37:00

今天下午打了一场球，练球1小时，打比赛6场，大概一共1个半小时多点，可状态很差，为什么呢?一个礼拜没活动了，干了6天活，也就是对着电脑6天，眼睛看到的不是球，是浮云，呵呵。所以又把老话题翻出来，请大家踊跃发言，一个礼拜你平均能打多久球？比赛多呢还是练球多？

我一个礼拜平均大概打3次球，每次2小时，回家对发球机大概每天半小时，一个礼拜4次。一共8小时，其中练球5小时，比赛3小时。

改横了，直接CL和VIS

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14条评论

没事找乐 2011-3-21 11:25:00

每天一个半小时，平时晚上，周末下午。以赛为主，每次练球不到10分钟。

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大连乒乓 2011-3-20 11:19:00

星期一至星期六每天2-4小时不等！星期天休息！

交易---横打小王子(G3) 胡搓乱打(sriver-el)张不放zyz (省狂.普狂.CJ) c415553275(大Z) BUtcher_MB（大巴） apachi008（老YE）不够暴力（T05）justu（VIS）后面的省略交易原则::::诚，人之筋骨；信，人之血肉；二者合一，乃立人之本 QQ36934914

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arthur6531 2011-3-19 22:55:00

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

长期贯彻：反手球毫不犹豫的横打！

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wangyize159 2011-3-19 23:02:00

来支持一下

一天差不多三个小时把现在在恢复阶段多球正反手拉球什么的发球有时也得发5盆每天坚持锻炼

主板：蝴蝶张继科alc 正手：张继科39.5度neo蓝国狂反手：t64非卖品 [img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 9/201492316393469173.jpg[/img]

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枫羽藏深 2011-3-19 23:00:00

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

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arthur6531 2011-3-19 22:30:00

每周打两次....三个小时一次.....练球占到1/3的时间....

长期贯彻：反手球毫不犹豫的横打！

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狂飙风暴

2011-5-11 22:26:00

周末！一次三小时以上！

交易过的朋友:未出炉，BUtcher_MB，wallenbarg，lintongtc， liqi70，egr5，BinCode，高航，老精灵珠子，crk418840521，汲深泉，开心果树，左手尼奥，gdsam，信recover，hhhttt，永攀，gongan，cobra8，亚萨卡狂飙3，汲深泉，raobing0325......风暴品质，诚信至上

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寂寞的秋天 2011-5-12 00:33:00

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子

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lookseesee 2011-5-12 08:29:00

业余打球除了锻炼身体外主要还是喜爱这项运动。从来不进行机械练球，把每个球都认真打好才是提高的捷径。多和不同类型不同水平的打。输赢无所谓，开心就好。

主板YEO--直板横打副板OC-CR横板两面弧，U1正手正胶快攻

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2025年3月1日-2日济南市第一届“斯帝卡·启航杯”乒乓球邀请赛在启航国际乒乓交流中心拉开帷幕。本次比赛共有300 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:23

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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:12

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四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...