在活动中悄悄提升的小技巧

打球的时候每个人目的不一样,有人旨在出一身汗,有人想放松一下心情,有人也想提高一下水平,而有人纯粹是想人多玩一玩.虽然每周两次的群活动不算多.但善加利用应该各有所获.随便写一点,大家帮忙补充

1.找水平相当的球友打球,按照自己所在级别,找差不多水平的球友打球,兴趣会比较高,也能体会到更多的乐趣.

2.以赛代练,两个人打一个晚上,不如偶尔小赛一下,这样可以让自己认真起来,不会那么随意.

3.单一动作练习,两个人对正手,对反手,单一动作练上半个小时或是十来分钟,也会有不少的收获

4.适当休息,一直打,到最后变得盲目和疲惫,适当休息一下,想想可以改进的地主,与球友交流,适当调整自己的节奏.事半功倍.

5.找到高水平的球友练习时,第一件事情就是球要上台,不能随意发力乱打.你认真的学习会让对方觉得很有成就感

6.面对水平较差的球友,送球是定点且动作到位,对于提高自身稳定性也是很有帮助的.

 

简单说,练一阵子,打个比赛,再找另一个人打一阵子,大家再随便聊聊.即开心又健康.

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QUOTE:

以下是引用大春在2011-3-30 12:16:00的发言：
小五说得挺在理，俺基本认同。俺周日找人用4分镀锌水管做了一个接球架子，才花费了110元，再配上3米的围网7.5元，就可自得其乐地不假他人练球了！有时想想自已做事还真有点办法呢。

求图求真相！~~

哦哦

小五说得挺在理，俺基本认同。俺周日找人用4分镀锌水管做了一个接球架子，才花费了110元，再配上3米的围网7.5元，就可自得其乐地不假他人练球了！有时想想自已做事还真有点办法呢。[em1005]

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以下是引用大春在2011-3-30 12:16:00的发言：
小五说得挺在理，俺基本认同。俺周日找人用4分镀锌水管做了一个接球架子，才花费了110元，再配上3米的围网7.5元，就可自得其乐地不假他人练球了！有时想想自已做事还真有点办法呢。

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简单说,练一阵子,打个比赛,再找另一个人打一阵子,大家再随便聊聊.即开心又健康[em1002]

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以下是引用大春在2011-3-30 12:16:00的发言：
小五说得挺在理，俺基本认同。俺周日找人用4分镀锌水管做了一个接球架子，才花费了110元，再配上3米的围网7.5元，就可自得其乐地不假他人练球了！有时想想自已做事还真有点办法呢。

大春，真棒，[em1008]