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每日搓一搓

蓝纱帘 2011-3-30 15:09:00
　8个部位防衰老经常搓八个部位，可以防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈哦～

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

搓额：左右轮流上下搓额头50下，　经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

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24条评论

姜维君 2011-3-31 16:57:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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沉鱼 2011-4-13 20:32:00
[em1003]
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沉鱼 2011-4-13 20:37:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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會飛の魚 2011-6-6 13:25:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
咑炪ωǒの精埰，彰显珴嘚颩采
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這樣、眞靜 2011-11-7 11:29:00
图片点击可在新窗口打开查看
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這樣、眞靜 2011-11-18 16:30:00
哈哈  学习了
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kuangaihao 2011-11-18 10:54:00

长见识咯~

 

 

 

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沉鱼 2012-4-8 11:44:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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沉鱼 2012-4-8 11:50:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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