求救各位大师

我在当地（县城）一直以来是前几名的，但是从去年开始我的乒乓技术各方面都什么也不是了，现在几乎谁都打不过了，（因为工作原因这一年我打球时间比以前少了，握拍姿势也改了点 还是横握 现在还没适应）现在打球时我一点信心都没有了  一点感觉也没了 我好郁闷  好痛苦  到底出现什么问题了呢  我应该怎么办    我好难受   求各位指点  谢谢！

涨球呢吧

我也是业余爱好的。我认为技术有通过手感训练出来，有通过理解训练出来。。好有可能就是你之前的技术是手感的条件反射。当你没有一定的运动速度和状态的时候就没波了。而且之前的技术没通过思考球的合理攻防处理，没能理解透，所以当你没有手感的时候，就什么波都没了。