[转帖]郭跃魔鬼式训练获施之皓赞扬：她心态这次最积极

郭跃魔鬼式训练获施之皓赞扬：她心态这次最积极

http://sports.sina.com.cn  2011年04月14日22:48  新浪体育

　　新浪体育讯　正在成都进行备战鹿特丹世乒赛封闭训练的郭跃，近来受了不少苦。每天最先进训练馆，训练结束后最后一个出训练馆，脚上还绑着两斤重的沙袋，郭跃做的这一切都是希望自己能够尽快走出低迷，以最好的状态迎接鹿特丹世乒赛的到来。

　　每天进训练馆后，为自己的两只脚分别绑上一斤重的沙袋成为郭跃在训练前必做的一件事，此举就是为了加强郭跃的腿部力量。“大概一只脚一斤，两只脚应该两斤。一开始带的时候我感觉还好，但练的时间长了，因为每天都在跑都在颠，所以我感觉体力的消耗还是比较大的，尤其练完一天的时候我感觉腿确实挺酸的。”虽然要比别人付出更多的辛苦，但郭跃从无怨言。

　　在封闭训练前，郭跃的状态始终十分低迷，她在先后后站职业巡回赛的总战绩也是中国女乒五位主力队员中最差的一人。为了夺得鹿特丹世乒赛的参赛资格、尤其是女单参赛资格，郭跃在本次封闭集训中的表现变得尤为重要。在前几天进行的队内对抗比赛中，郭跃表现稳定，以4比1战胜冯亚兰，显示了回勇的状态。郭跃的表现也赢得了中国女乒主教练施之皓的赞扬，“郭跃的状态恢复得差不多了，现在让她能够把自己的一些特长、技术和战术能够再加强，练得更细化一点，最后一点是让她的心态能够再积极一点。跟以往相比，郭跃在这次封闭训练中的心态是最积极的一次。”施之皓说道。

　　对于这次封闭训练，郭跃对其笑称为“魔鬼式训练”，“我的脚上绑沙袋确实很累，每天出的汗估计得有一斤。没事，就当减肥了。”如今的郭跃懂事了很多，对自己的要求也更高了，“我觉得更多的是自己的内心，觉得自己想通的事有很多。以前在体力上的吃苦还不够，在脑子上的吃苦还可以，但自己以前训练时吃苦的感觉和其他人相比还不够好。”

　　在2007年萨格勒布世乒赛中夺得女单冠军的郭跃原本被众人视为王楠与张怡宁的接班人，但经历过两届奥运会的她却在此后暴露出承受压力能力欠佳、对自我要求不高的不足之处，此前积累的优势也渐渐消失殆尽。在今年已经结束的六站职业巡回赛，郭跃未能获得一个女单冠军，她的伦敦奥运会参赛前景也因此蒙上了一层阴影。好在，郭跃在本次封闭训练中表现得十分积极，而战胜冯亚兰与得到教练的赞扬无疑增加了她的信心，“我对这次比赛(鹿特丹世乒赛)还是非常有信心的。虽然自己的状态现在不是特别的好，但是通过这一个月的封闭训练，我希望自己在技术上的状态，包括心理承受压力的能力方面能有一个大的飞跃。”

　　明天，中国乒乓球队将公布鹿特丹世乒赛的参赛名单，郭跃能否入选参赛阵容以及能否获得女单参赛资格，让我们拭目以待。

　　(止大 根据央视节目整理)

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