请教戴老师，横拍反手时肩关切是做前后摆动，还是做带一点左右转动

请问戴老师，肩关节在横拍反手拔球、攻球时的如何使用。

比如，反手攻球、拔球时肩关节应该做前后摆动，击球以撞击为主；还是肩关节略带一点左右转动，打出带有摩擦球，但肩膀关节左右转动，容易痛；这两种拔球动作，用手摸肩关节，感觉运动明显不同。

 

[此贴子已经被作者于2011-4-17 6:31:35编辑过]

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[em1010]

已经搞清楚了，反手时应该严禁翻肘，第二种动作就是翻肘。现在动作已经改为：以肘为支点，而不是以肩为支点，小臂带动上臂，上臂做前后小幅摆动。同时，也在改正手的动作，减少大臂挥动，以肘为支点，小臂快速收缩。改正中。