咋放松

求助：如何放松？

心态决定状态。

放松的目的是为了在比赛中更好的发挥出水平来。而其实，在比赛中，那种放松是很少必要的，也就是说，并不是会放松了就一定能赢的比赛。集中意念，每球必争，是一种意志力的比赛，意志力不够坚强的话，最后松垮下来的，就举手投降了。

QUOTE:

以下是引用城市小男孩在2011-4-18 15:35:00的发言：
一句放松十年功。

[em1002]

不会紧的基本上松下来也没攻击力，真正的松是在紧之后的更高级的境界。先局部的紧再局部松最后整体松，那就厉害了[em1002]

好，谢谢。

熟能生巧自然会松

一句放松十年功。

非常感谢！！！

[em1041][em1038][em1039]

功到自然松。