如何发出看似侧下旋实际是强烈侧上旋的高抛发球？

最近和一位球友打球，看着对方发球好像是左侧下旋，但是一搓就出现高球，被一板扣死。这肯定有假动作或者掩护动作，但是我至今没有搞明白，有高手能够指点迷津吗？[em09]

问题是要练到向下时表面上看似很用力，而实际上是在回收时用力。看来要对着镜子练才有效果。

其实很难练。有时候看国手的发球慢动作，看的很清楚是这么回事，但自己去发球，却找不到那种感觉。

这个东西说起来并不复杂，就是无论发侧上还是侧下，都先向下挥拍然后向侧上回收。问题在于你要能精确的控制好是在向下的时候摩擦球（侧下旋）还是在回收的时候摩擦球（侧上旋），而且还要保持两种发球的动作基本一致。