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爬爬小蜗牛(七十六)

小楠 2011-5-2 14:07:00

     本以为五一可以打满三天球,可是第一天休息师傅有事情,不能打球,好在昨天师傅去打球了,不然又少打一天。而且,不止师傅去了,偶像也来了。每次偶像来教我球,都会累的半死,这回,是真的死了,右胳膊连着右肩膀都很疼,后背也疼、腰也疼,没办法啊,偶像不常来,来一次,当然再累都要挺着!!偶像还是指出了我的很多小毛病,虽然偶像每次都不能教我很长时间,但是每次都能发现我的很多问题,看来以后的训练中还得注意改正啊!

     把偶像指出来的一些小问题整理一下!

     第一,偶像说我打球的时候,由于手腕没力,导致板型总是向下,偶想说这样就多了一个动作,还原的时候,板型是向下的,击打球的时候,再抬起来,这样因为有了多余的动作,就会导致时间不够用,就会自然而然的变形,这个以后要注意喽!

     第二,还是老问题,虽然这次偶像说完之后改正的很快,但是毕竟还是出现了,就是还是腰和手臂的协调不好。偶像说的很对,来得及的时候,腰还能动,来不及了,就压根腰就不动了,只动手臂了!这个问题我也发现了,当击球时间不够的时候,腰就不动了,就只动手臂,这样的发力就不会很好。归结到底还是腰部动的不对,不能过大或者不动,像偶像说的小震腰是最好的了。

     第三,还原的时候太用力。偶像说,还原的时候不用那么刻意,只要随着腰的还原把手臂还原就可以,而我还原的时候手臂太用力,这样的话,对于突然的反手球,就会没有反应,就算有反应了,也因为力量都用在还原上,而来不及变换反手。

     很感谢偶像能教我很多。

     偶像因为有事提前走了,虽然师傅也因为有事要早走,但是,还是陪我练习了一会。主要还是战术练习,上、下旋的弧圈球不用说了,是每天必练的课程,昨天主要新练习了一个反手的动作,其实这个动作以前练过,但是因为准确率很低,师傅就放弃了,但是,有别的教练指点了一下,让师傅觉得,这个反手搏的动作还是很重要的,对于出台的下旋球如果练好了还是很有威胁的,所以,昨天师傅也抽空重点练习了一下,手感还可以,增加了信心。

     而且,师傅对于我这段时间跟不同的朋友玩球给予了很好的评价,师傅说,因为我现在敢于跟大家玩球,接触不同的人的球路,这样增加了对球的敏捷性,并且在不同的球路中知道自己的确定,并且能够不那么自我,能够知道如何跟别人对球,而不是自己在那发力!

     总之,有进步,有缺点,加油哦!哎,不过也要求老天保佑师傅不要那么忙,不然,练球的时间会减少!!

     加油哦,还是很有信心的哦!!

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