與雙打搭擋打,輸球.....

跟他打了近一年了,一起進步,起初跟他有一段距離,但現在已不相伯仲,近幾月跟他搭雙打,

跟他少了比賽,今天打了場五局三勝,我1:3輸了,我一直想到底自己為何敗陣,再來一場也是

輸了,總覺得是對方經常回了機會球(我發球後對方搓球高了,自己不側身竟還勉強搓回,對方

就發力沖我;反手台內沒質量的球不用自己最熟練的側身台內沖,用了反面挑打,由於不成熟

也被對方發力了)而自己沒打好。最要命的是他的沖球,雖然比我的沖球質量差了點,但線路

更開(尤其側身那板斜線,落點更準,全都邊線出台),我的沖球他擋慣了,即使發全力,上升前

期沖,也只能沖死幾球。而他的沖球有點特別,出來的效果有點像橫板反手前沖弧圈。本人

自認基本功一般,正手對攻和反手推都只有50板(最高峰時可以超過100),

1.有一板過硬弧圈,但往後銜接就差

2.意識上還是偏向進攻,但關鍵時顯得太保守

3.戰術較單一,不會變

我 對方

攻球稍好 攻球稍弱

拉球稍弱 拉球稍強

前沖好 前沖稍弱

高吊弱 高吊強

挑打稍好 挑打稍弱

發球稍好 發球稍弱

判斷較準 判斷較差

步法一般 步法稍慢

正手強于反手 正反手實力平均

請問如何才能改善呢?

避其锋芒，攻其不备；取长补短，共同提高！

請問有甚麼具體的訓練方法?