爬爬小蜗牛（八十）

     今天的训练相当的郁闷，训练上半场的时候，沮丧的都不想打球了，觉得自己是不是真的太笨了，真的不适合打球啊，不然为什么师傅说过那么多遍的东西总是弄不明白，越说越弄不明白，真想把拍扔了直接回家从此不再打球，但是，想到师傅不辞辛苦的大老远过来教我，还是觉得如果就这么放弃是不是对不起师傅啊，但是，看到师傅气的那个样子，真想放弃。

     后来平静了一会，师傅也放弃了单球训练，改成多球训练，发球的速度也慢了下来。看得出来师傅是想让我慢慢的、再重新的让我理解一下动作。也还好，之前前冲弧圈球的动作已经非常的变形，导致师傅相当的生气，我自己也能感觉到，动作不对，但是因为跟师傅打单球，球速很快，主观上为了让球上台，不自觉的就动作变形了。后来师傅发多球的时候，速度很慢，这样我就有更多的机会去感觉动作怎么样，好在几盆球下来，动作稍微有了改观，师傅也对我说是不是有了新的认识。确实，对于前冲弧圈球，以前我太注重上台率了，反而忽视了我正在练习阶段，动作的正确性更重要，如果动作不正确并且不改正的话，对于以后的提高很不好。自己找到了原因，也会跟师傅请示这段时间先多打打多球，巩固一下对于前冲弧圈球的技术要领和手感。

      而对于加转弧圈球，现在自我感觉动作上还算规范，但是由于急躁和脚步的问题，导致了动作经常变形。定点的加转弧圈球完成情况比较良好，但是，稍微变点的球就不行了。师傅说主要是两大点，一来就是对于追身或者很快的球，心理上发慌，导致了动作加快，而动作加快的后果就是要么摩擦减少了，要么就没有等球、击球点不对导致球乱飞。二来就是脚步跟不上，一旦脚步跟不上，就不用谈动作的合理性和正确性了，肯定是要变形的，所以看得出来师傅是下定决心让我练体能了。哎，未来的日子会更加的累啊。

     最后练习战术结合的时候，师傅教了我一个新的步法，就是交叉步。之前师傅提过，但是并没有提倡我练习，因为他觉得这个对于我来说，一旦用了交叉步，就没法还原了，即使能够还原，但是对于我来说太难了，所以师傅一直让我用的是滑步，很快速，但是点太大的球，上步有点吃力。昨天师傅为了让我练习点很偏的球，让我练习了几下交叉步，感觉还行，不过确实要想再回头继续击球，几乎不太可能啊，看来还有待于日后的练习。

     反手的练习就不多说了，短球手感还不错，出台下旋球的搏虽然不稳定，上台率时好时坏，但是，也有点雏形，需要进一步的加强练习。

     而对于战术中我的重心经常不自觉的就提前转移到右腿了，这个问题很严重，也很不好改，问过师傅怎么办，师傅说只有多练习，多跟不同的人查拍，因为在运用过程中，次次都出现问题，应该就会自觉的改正。希望是吧，希望在不断的练习中能够改善。

     好像又进入了不会打球的阶段，很难受很郁闷，希望以后能越来越好吧。应该自我检讨一下，是不够认真，还是不够勤奋，总要找到原因，进步虽然困难，但是也不能放弃！

     加油，周六的比赛虽然报名了，虽然知道自己不可能会赢，但是，尽力就好，只要做到平时练习的东西不犯错，就满意了！

     加油哦，好好练习，不要让师傅那么生气，让他生一点点气就可以了，加油！！！

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