一个菜鸟(风树)横打的体会

 

关于横打的感觉ffice:office" />

 

学球二年多了，横打学习也二年多了，在二年乒乓球学习中付出了许多的汗水和辛劳，我甚至放弃了推挡，反手全部是横打。现就横打谈一下我的切身体会，说的不对的地方希望天下球友给予帮助和指正：

我总的体会是：练球可给力，比赛不给力。但业业余的就图个快乐吧。

1、         基础问题：拧是横打的基础，因为拧才是横打摩擦最完美的体现，拉球中只有摩擦球，球才有弧线，球才能转，球才能稳，球才能失误少。因此学会横打的拧基本撑握了横打的经要。可以看一下王皓的拧，摩擦得特别好。

2、         拉球及发力：横打的发力是横打的关键所在，横打发力点是手腕，手腕的半圆周展腕的动作是横打发力基本。在横打展腕动作中要配合腰及转体的动作：先转体将重心压至左脚，腰部微微拧转，重心下来腰部要弓起，右肩部、肘部前顶，手腕内扣，待球高点期展（挺）腰，以肘为圆心前臂为半径压肘“领”前臂展腕（展腕过程是以肘为圆心划四分之一圆的过程）发力摩擦球击出。我在网上看了好多资料，吴敬平说重心在右脚，而我感觉重心左脚时较为合理，因为只有在左脚才有前挺的动作，在右脚前挺动作不明显发力不是很完全。这个我也拿不准，有兴趣的同学下面交流啊，天下海龙说一句其实也挺有用，“不管是左脚还是右脚只要用上力发上力即可”感觉这句话很有道理。

3、         平档及发力：平档是横打另一个重要技术，平档的过程我感觉和横板的拨球动作差不多。自己感觉最深的是平档时一定要有一个内在的重心转换，即腰部的拧转前挺的动作，感觉这个很重要，如果没有这个动作，那么横打是就势前臂挥档来球，动作极大，将来是发不出力的，打出的球也是无力的，拉球的动作也是很苍白的（只会轮胳膊）看风之力的横打他的横打动作是很小的，发力是集中的。因此我认为：小的动作，发力集中是转体的结果。

4、         挥拍幅度的问题：挥拍其实就是发力的过程，用影月的话来讲：乒乓球发力是球拍接触球给力或摩擦的过程，一但球拍脱离球板给力过程就完成了，后面的动作只是随势挥拍的收势过程。因此，动作较小，发力集中就成了横打的特点。在横打动作中只要手腕展开，挥至胸前即可。大家可以注意一下张继科的反手，简洁明快，手腕用力的过程很明显，动作只挥至胸前而止动。再则挥拍一定要放松，我的体会是：要象甩鞭子，前胳膊是鞭柄，手臂、手腕及手指是鞭稍，发力有顺序的传导传过程，这就是“领”的要决。

说了半天，也不知道我的感觉对不对，请天下高手给予指正。

一个业余新手能说出这样的体会，已经是非常不简单了！你的水平真是提高了很多！学习了！好帖子！

风树老弟用心在体验乒乓球带来的无穷快乐，总结的很到位，值得我好好学习。谢谢了。

祝贺菜鸟两年苦练的成绩，有付出就有收获，长年的汗水，化作丰烁成果，值的回忆，值的庆贺。

好帖子！学习一下！顶了！

能写出体会我看你快出师了，记得我刚来群里时你给我总结的直板横打的五种方法，每每在我记忆之中，还时不时的给其他群友讲述一通[em1005]，你说的拧和摩擦正是我还没解决的问题[em1004]，此文给力[em1003][em1001]。

不错不错，赞一个！

树的贴，给力好贴，必须使劲顶一下。[em1016]

好帖子！学习一下！