[原创]稳步提高，知彼莫若知己

乒乓球运动和任何事情一样，有一套完整的系统，也就是从不会到会，从不好到好。只有稳步提高才可以极大地调动和支持自己的乒乓热情，如果老是不进步，原地踏步，就会变得无奈甚至消沉。而要想提高，知彼莫若知己！

 

在乒乓练习的某一阶段，应该记得给自己提问！

 

检查自己到了什么程度？
缺陷在哪里？
针对对局，最大的弱点是什么？

 

查资料，看范例，积极偷师!这些问题从器材，环境，到技术，心理广泛而深入，但找到问题的关键下手，则显得万分重要，所谓事半功倍。（关于心理，要特别说一下，我还真见过打了十年球，拿不下关键分的业余选手，哈哈，因为一到关键球，人就紧张）[em1004]

 

我现在面临的问题是什么？我仔细分析了一下自己：

第一、接发，由于注意力容易分散，在接对方来球的时候，经常出现明显的判断错误。例如：长胶的倒板，反胶的转和不转，发球线路的长短。唉，对我个人分散型的注意力，算是没辙了，逐步提高吧，尽量让自己注意力集中！
第二、接发完成后的挂起和冲球，尤其是正手，需要改进。由于视力不好，哦，视力在乒乓球运动中那是相当重要！所以判断很容易失误。

 

方向很明确，这就是我的执行力。[em1003]
愿意接受任何人的建议，谢谢！

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望早日向你学习![em1003]

常回家看看，请不要忘记我！

楼主是一个勤奋思考，善于总结的人，我觉得你完全胜任做任何课题研究，只要你有兴趣，你就是一代宗师！

好贴一定要强顶[em1002]

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