找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛一区：乒乓器材讨论 › 乒乓器材装备 › 球拍太重，严重影响体能和摆速，怎么破？
  • 回复
  • 收藏
1234567下一页
返回列表 发新帖

球拍太重，严重影响体能和摆速，怎么破？

pingpang36 2011-6-14 15:50:00
[em1004]有时发球发多了，手腕非常累，球的旋转度完全没有刚开始打的那么转。而我又非常依赖发球...底板无字YEO90克，正手国天三，反手T05感觉真的好重........横板都没我重，大家给点意见哈~
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

60条评论

sghaige手机认证 2011-6-16 15:16:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
回复 支持 反对

使用道具 举报

蓝冰 2011-6-15 14:30:00
3种方法：

1。 换套胶。 找轻一些的套胶，t05 的性能不错就是有点重。
2。 提高绝对力量。  上健身房。或者负重板练习，顺带纠正不合理的发力。
3。 换板子。轻一些的板子或者重心靠近手柄的板子。
回复 支持 反对

使用道具 举报

pingpang36 楼主 2011-6-15 15:53:00
  强烈支持49楼观点，送鲜花一朵鼓励！
回复 支持 反对

使用道具 举报

pts888 2011-6-15 15:29:00
磨掉一圈
回复 支持 反对

使用道具 举报

pingpang36 楼主 2011-6-15 15:53:00
  强烈支持48楼观点，送鲜花一朵鼓励！
回复 支持 反对

使用道具 举报

pingpang36 楼主 2011-6-15 13:50:00
QUOTE:
以下是引用thhjl在2011-6-15 8:27:00的发言：
 我的一套总重量175克，直板，马软＋72908ES＋cj8000c， 现在重点是提高技术阶段

我毛估了下，我的球拍总重可能上200.......

回复 支持 反对

使用道具 举报

可以看吗 2011-6-14 20:28:00

[求助]求问各位大侠：

  强烈支持14楼观点，送鲜花一朵鼓励！
回复 支持 反对

使用道具 举报

sjqka 2011-6-14 19:57:00
我认为是把板头打磨掉一点，类似斯蒂卡的板，将重心向手柄放心移动
回复 支持 反对

使用道具 举报

huanghuacai 2011-6-14 21:42:00
开源与节流两套路，我的建议与22楼同
系一系护膝，轻轻的我走了，不带走一面金牌。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1234567下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
pingpang36中级会员
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）