[转帖]乒乓球水桶效应

偶然看到这篇文章，个人感受亦颇深。俺十几年前大学时胡乱玩儿了一年直板，然后几乎一直没打乒乓；从去年起到现在断断续续练了一年多横板。虽然水平还不高，连中级水平都还打不上去，但这一年多也是胡乱自玩了多种技术，包括各种各样的发球（铲式、常规顺逆旋、砍式、复合动作发球），正反手攻、正反手弧圈，正反手削，防守放高球，正反手台内劈长，拧接，直至最近的台内挑，光是正手的摩擦、击打方式都自己试验了许多种动作。要想实战水平高，最好没有太短的一项，如果有短板，就一定要设计好套路来规避短板，使比赛节奏进入自己的强项，否则遇到不同对手，比分一定是打不上去的。

 

公司新来的玩过十几年球的兄弟评价俺：你哪一个单项水平也不高，但是整体水平不错——有这句话，俺也可以偷着乐一下了——俺只练了一年多，玩了这么多技术，水平能到哪里去？

 

以下转自博乒网，作者：王老邪

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自从我重新出江湖二、三年来，进入李静球馆训练基地看到这一现象：有一帮人（业余体校的、业余夜校的、脱产函授的），有强烈的好胜心，想快点战胜目前的高手，找了一些名教练练球。每次看到他们练球时，全是青一色的练拉弧圈球，而且练得非常认真、卖命。常常是汗流夹背、精疲力竭、腰酸臂痛。拉出的球既飘亮,质量又高（比何指导好得多），自称是斗门数一、数二的弧圈王。当到打比赛时，却成绩一般，甚至很糟糕。他们相信功夫不负有心人，更加努力、更加狂风去练球，但比赛成绩就是上不来。他们不信邪（王老邪），不断地更换教练，有的是换了四、五个教练，还是战绩平平，排名一落千丈，更重要是过不了何指导这一关。他们苦闷、困惑、迷茫、怀疑:我的球比他们拉得这么好，为什么总是打不赢呢？其实， 这里是乒乓球水桶原理作用的结果。ffice:office" />

水桶效应是指一只水桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐，如果这只桶的木板中有一块短或者某块木板有破洞，这只桶就无法盛满水。也是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。

乒乓球技术有四大项：发球、接发球、攻球、防守，每一大项又有若干小项技术。例如：攻球有拉弧圈（前冲、高抛弧圈）、扣杀（直打、斜打、撇打）、弹、带。试想你只练精一小项的弧圈球，能打得过人家吗？如果你接发球不好，接丢了或接高了,你还有弧圈球拉吗？所以，乒乓球水平的提高，是各项技术和心理素质的全面发展提升，要有一定时间的磨练，不断的经验积累，心急是吃不了热豆腐的。业余高手几乎都是有十几年球龄40岁左右。

在乒乓球这项技术中，我们要了解到自己哪一项是最弱的，然后有目的地练习该项技术，尽可能把此板块修长，木桶就会多装一些水，即水平就提高一点。再通过比赛，再找出哪项技术是最弱的，继续把它修正，水平又提高一点。经过如此反复循环，你的木桶所有的板块越来越高，装的水越来越多，你的技术一点点提高，最后水到渠成，哪还有不赢的道理。

我的学生黄明远说得好：“比赛是为了输的”。的确，只有输才能发现自己的弱点，才能找到最短的那块木板，平时训练时加以修长。当然，要想输就要找一些比自己水平高的球友比赛，通过比赛，才能发现缺点，消除缺点，提高整体。

--------王老邪

2011-7-14

”

 

自从我重新出江湖二、三年来，进入李静球馆训练基地看到这一现象：有一帮人（业余体校的、业余夜校的、脱产函授的），有强烈的好胜心，想快点战胜目前的高手，找了一些名教练练球。每次看到他们练球时，全是青一色的练拉弧圈球，而且练得非常认真、卖命。常常是汗流夹背、精疲力竭、腰酸臂痛。拉出的球既飘亮,质量又高（比何指导好得多），自称是斗门数一、数二的弧圈王。当到打比赛时，却成绩一般，甚至很糟糕。他们相信功夫不负有心人，更加努力、更加狂风去练球，但比赛成绩就是上不来。他们不信邪（王老邪），不断地更换教练，有的是换了四、五个教练，还是战绩平平，排名一落千丈，更重要是过不了何指导这一关。他们苦闷、困惑、迷茫、怀疑:我的球比他们拉得这么好，为什么总是打不赢呢？其实， 这里是乒乓球水桶原理作用的结果。ffice:office" />

水桶效应是指一只水桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐，如果这只桶的木板中有一块短或者某块木板有破洞，这只桶就无法盛满水。也是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。

乒乓球技术有四大项：发球、接发球、攻球、防守，每一大项又有若干小项技术。例如：攻球有拉弧圈（前冲、高抛弧圈）、扣杀（直打、斜打、撇打）、弹、带。试想你只练精一小项的弧圈球，能打得过人家吗？如果你接发球不好，接丢了或接高了,你还有弧圈球拉吗？所以，乒乓球水平的提高，是各项技术和心理素质的全面发展提升，要有一定时间的磨练，不断的经验积累，心急是吃不了热豆腐的。业余高手几乎都是有十几年球龄40岁左右。

在乒乓球这项技术中，我们要了解到自己哪一项是最弱的，然后有目的地练习该项技术，尽可能把此板块修长，木桶就会多装一些水，即水平就提高一点。再通过比赛，再找出哪项技术是最弱的，继续把它修正，水平又提高一点。经过如此反复循环，你的木桶所有的板块越来越高，装的水越来越多，你的技术一点点提高，最后水到渠成，哪还有不赢的道理。

我的学生黄明远说得好：“比赛是为了输的”。的确，只有输才能发现自己的弱点，才能找到最短的那块木板，平时训练时加以修长。当然，要想输就要找一些比自己水平高的球友比赛，通过比赛，才能发现缺点，消除缺点，提高整体。

--------王老邪

2011-7-14

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讲的太好了！

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！