[求助]拉弧圈时手腕的姿势

在拉弧圈球  引拍的过程中，手腕到底是应该下放还是跟前臂在一条直线上（描述得不够准确，不知道大家看不看得懂），观摩一些教学视频时，有的运动员是下放的，有的是不放的（唐建军就是不向下放），我在打球时，就有老球友说我引拍时应该要下放，有意识的下放。到底哪个正确？这个动作对拉球有没有影响？

练球时手腕不动跟前臂在一条直线上，这样球落点稳定不会乱跑，水平很高以后才动手腕。

力量小的就放下去，拉时加上转腕的力，像波尔。。。力量大的不用了，但是台内基本上都要向下引拍才拉的起来

个人认为应用手腕的作用有两方面

 

一是延长飞行线路，提高上台率

二是寻求落点，增加攻击性

 

下放延缓击球时间，多半是保证自己发力充分

不下放就是抢时间，打对方立足未稳

从上台率来看下放显然要高一些

顶楼主[em1002]

说得不当之处敬请批评指正！

 

 

我新手，反手拉一些了 ，因为直拍台内拧，和出台拉有相似的感觉。。。。感觉用拧腕动上台率肯定非常高，但我正手拉还没练，等击打固定几个月后再练拉，但从反手的感觉来说，用腕对于业余选手说，肯定非常有用。从练发球就能感觉出来。

我是外套。。。。拍子是竖起来的

支持一下，帮顶

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

 先固定手腕，以后水平提高后要学会用腕。适当的吊腕好处有：1、可以延长挥拍半径；2、处理台内球容易；3、增加出手时旋转，线路的变化。

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