[求助]大人通过多球练习学习基本动作，是不是用重一点的球拍比较好？球推荐拍子？看中YEO 是不是选90克左右的规范动作比较好，之前的YEO是89克的

大人通过多球练习学习基本动作，是不是用重一点的球拍比较好？求推荐拍子。本人26，,是直板，近几年因为爱好，招了个教练练多球规范动作，学习技术，目前一直用一块80克的日版YE，打了好久了，都没什么感觉，握拍的手总是不稳定乱动。都说直拍正手攻是大拇指压拍，食指放松，可是我就是做不到，找不到那种感觉。以前练过一个多月的横拍，用的是直板的YEO，练了一个多月之后，几个月不打，后来偶尔打了一次，居然打出了标准的动作，正宗的用腰发力的那种，后来因为横拍反手难练放弃了，回归直板。现在直板练了好几个月的，一点感觉都没有，比较揪心，一方面教练为了赚钱，不怎么卖力教。YEO是不是选重点的规范动作比较好？

[此贴子已经被作者于2011-7-26 14:05:15编辑过]

楼主完全是胡思乱想，动作与拍子没有关系，完全是你自己的动作的问题。空手都能练习，何况拿着一个拍子。至于成效如何，还与悟性有关。

QUOTE:

以下是引用zmc518在2011-7-26 16:39:00的发言：

这位球友你好：

    我是35岁时学的乒乓球，现在已经小成。所以我非常理解你的心情，成年人学习乒乓球对球拍的重量要求不是很重要，我自己感觉新手选择乒乓球拍最好是纯木五夹不要用碳板（例如：蝴蝶科贝尔、YEO等）因为纯木五夹能够培养手感，等你有一定基础后在选择进攻型的碳板比较好。在有成年人学习乒乓球一定要有耐心，并不是几个月就能培养出手感的，是需要时间的。只有时间的积累才能出好的结果。我现在一天打乒乓球的时间大约有5--6小时，当初没有选择横板十分后悔，现正在学习直板横打，也是没有手感，但是我还在坚持学习。所以根据自己的感觉象你这种情况还是学习横板比较好，即使你现在学习直板，以后还得学习直板横打，不会直板横打直板就没有好的出路，不会有好的成绩。以上是我自己的感受不代表别人的感受，希望对你有帮助。

一天五六个小时，你比波尔练的还多啊。

说实话，横板打球轻松多了，很小的时候乱玩过直拍，当时是纯乱玩，30多岁时重新喜欢乒乓球时就直接用横拍，最大的好处就是手指不会气泡，对身体的伤害小很多，经常打直拍的话是要起茧的，如果一段时间没打就会重新起泡。你说的反手别人也说了，如果用心点有多球喂，基本上一个月就可以用了，当然如果要非常好的手感需要很多年的实践，不单单是反手，正手也一样，手感必须是靠多打才能在大脑中形成记忆，任何教练都较不了，至于具体还有天赋等因素，总之我个人来说选择横拍是毫无后悔的正确选择，跟专业的没发比，跟一般业余打了几十年不是最出色的人相比是绰绰有余。基本上本市不是一流的高手，发过来的反手球绝大多数都可以立即进攻得分，偶尔防守好的，即使防住了第一板，那第二板基本上都没法防了。现在你完全还可以改过来打横拍。最后，拍子的重量什么的你现在完全没必要考虑，我最开始打的就是银河，半个月后用EG，3个月后用波尔，现在用波尔ALC，目前正手NEO省狂3 40度，反手T05，相当满意，横拍我从一点不会，在没有教练的情况下，基本上在半年左右时间进入俱乐部二流水平，两面会拉会攻很爽，最后再要说的是，业余打球也一定要从攻球学起，我野路子却是从垃圾弧圈开始打起，觉得弧圈好看，孰不知没学会走路就学跑步的后果，不过到后来会了弧圈后才开始注意攻球，这个是我唯一走错的路

横板反手也不难练呀

我觉得直板握法拇指和食指都需要扣住 后面中指伸直顶住 无名指小指和中指并住   打球没感觉说明是打的少 正手基本功关键是先把撞击练好然后再摩擦  YE练习基本功不错的 没事在家对墙击球也能练练手感 呵呵  如果能对墙距离30厘米以内击球  你手感就很好了 呵呵  慢慢来吧 别着急

练好技术和球拍重量没什么关系

那啥，用啥拍子都要先学好动作的嘛

这位球友你好：

    我是35岁时学的乒乓球，现在已经小成。所以我非常理解你的心情，成年人学习乒乓球对球拍的重量要求不是很重要，我自己感觉新手选择乒乓球拍最好是纯木五夹不要用碳板（例如：蝴蝶科贝尔、YEO等）因为纯木五夹能够培养手感，等你有一定基础后在选择进攻型的碳板比较好。在有成年人学习乒乓球一定要有耐心，并不是几个月就能培养出手感的，是需要时间的。只有时间的积累才能出好的结果。我现在一天打乒乓球的时间大约有5--6小时，当初没有选择横板十分后悔，现正在学习直板横打，也是没有手感，但是我还在坚持学习。所以根据自己的感觉象你这种情况还是学习横板比较好，即使你现在学习直板，以后还得学习直板横打，不会直板横打直板就没有好的出路，不会有好的成绩。以上是我自己的感受不代表别人的感受，希望对你有帮助。