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[原创]步伐是用脚来完成的

余业余业123 2011-7-29 06:49:00

我们已经清楚两个概念
步伐是乒乓球运动的灵魂
爆发力是乒乓运动的第一运动

这些全要靠脚去完成
脚的担子重啊！

从生理病理上看脚
还是交给生物学专家吧

 

这里让我们看看
我们究竟要用脚的什么

 

脚腕

 

依据笔者的打球经历
这是乒乓运动中承载强度最大的地方！
而且是瞬间爆发
体现出强烈的冲击强度
最容易受伤！
对脚腕运动承载的研究告诉我们
一定要从思想到行动引起脚腕运动健康最高级的重视！

 

脚底

 

显然这是起支撑作用和发力区
要知道实际上说发力区不如说发力点来得准确
即当发力区足够小的时候
用发力点的概念更准确
此时脚底单一点承受局部爆发力
非常容易造成脚体扭伤
我的脚背就有过两处到三处的扭伤线条
这种扭伤是不合理运动造成的

 

通过以上分析
我们可以看到
脚完成了爆发力的承载和人体运动方向的微调功能——即改变运动的第一执行者是脚[em1002]

 

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5条评论

老姜123 2011-7-30 10:18:00
步伐是乒乓球的灵魂[em1002]
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余业余业123 楼主 2011-7-29 22:36:00
QUOTE:
以下是引用一剪梅在2011-7-29 18:11:00的发言：

步伐是用脚来完成的—这是一定的必须的,不晓得还能用别的么事来代替。图片点击可在新窗口打开查看

莫介意啊开个玩笑图片点击可在新窗口打开查看

 

 

[em1002]用好脚步少受伤

用对脚步多得分的意思了[em1005]

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一剪梅 2011-7-29 18:11:00

步伐是用脚来完成的—这是一定的必须的,不晓得还能用别的么事来代替。[em1005]

莫介意啊开个玩笑[em1005]

 

 

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zs730712 2011-7-29 09:00:00
步伐是乒乓球的灵魂，学习了[em1002]
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武汉诚诚 2011-7-29 08:00:00
[em1002]
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