大家反手都是怎么起下旋球的？说说心得

我反手拉感觉失误蛮多的

失误多就练吧

注意调整拍形和用力方向，若下网就把拍形垂直一点，以向上发力为主；拉出台就把拍形前倾一点，以向前上方发力为主。另外，注意调整步法，找好击球点。

楼上说的可能是另一种弧圈的拉法.我感觉这种拉法适合于来球不太长,也不太转的情况.拉这种球时,身体略前倾,表现为高重心,引拍稍高(腹前偏左处),稍转腰.
        但来球长转的情况下,这样拉似乎不好.你可以看看国手的反手弧圈,当遇到不转的不快不长的球时,会用这样的动作冲.但大多数情况下,他们都是几乎快蹲到地上,重心低,引拍低,(大概大腿偏上位置),蹬腿挺腰.
     一家之言，望高手批评指正。

玩命的练就可以了

我和楼上的习惯刚好相反，拉半出台的球喜欢低重心，拉长球习惯重心稍高点．要说明本人身高１７３cm．
（拉加转半出台球时前臂下沉）（拉长球时收到腰间）手腕放松，稍内曲，前臂以肘关节为轴．发力瞬间手腕要迅速向上方移动。这是要点！国手的球其实没有太多可借鉴性，他们的步法是我们达不到的，手感也是大家望尘莫及的．倒是看专业退下来几年的选手打球，更容易学到一些适合我们的东西．有点跑题，就说这些．

[转贴]反手弧圈球的技术要领： 1、站位时两脚基本平行，前脚掌用力着地，身体重心相对较高。 2、引拍时两膝稍稍弯曲，腰、髋略向左转，稍收腹以腰带动手臂向左方向引拍。前臂下沉，手腕放松，稍内曲，前臂和肘关节自然靠近身体将球拍引至腹前偏左处，拍面前倾。 3、击球时两脚用力蹬地，伸膝腰髋略向右转，前臂以肘关节为轴带动手腕向右上方发力。触球中上部，发力瞬间手腕要迅速向上方移动。 收录时忘记粘上作者名字了，sorry! 要有一个好的习惯啊！

我反手一般用拉弧圈起下旋，我的感受：
       1保持低重心。虽然高重心拉球是现在技术的主流，但好像只是针对正手。
       2以搓回接对方的球后，胳膊，手，身体重心的还原要趋向于反手拉的起始动作。（注意，只是趋向于，不是完全）     因为我的感觉是从反手到正手要容易一些，而从正手到反手常常有来不及引拍的感觉。
     3。腰随着发力上挺，而不是转。反手不是正手，转腰是转不出力量来的。
     4 注意手腕发力启动时，手腕应内收，即：使拍头向下。不管是横板还是直板。这是便于手腕的发力摩擦。
     5 。注意脚下步法的配合。比如那种不是很长的球，右脚最好跨前半步，多向前发力。
以上只针对起下旋，一家之言，望高手批评指正。

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横拉，侧拧