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生命在于运动还是静止【转帖】

一板王 2011-8-2 12:22:00

生命在于运动还是静止,这个话题我想每个人都曾经议论过或自己寻思过。今天我突然就此话题想写点什么,那是因为在一次食堂吃饭的时候引起的。

那天中午正常到了吃饭的点儿,大家来到食堂,等着开饭同时也开始了固定的饭前闲聊。落座后副队长首先开始发言,他说昨天晚上他又去生态园(五厂一个类似公园的地方)跑步去了,弄得浑身湿透,但是没有办法这是女儿给的规定,因为他有糖尿病,必须要运动,保持体态和身体健康。(其实我们队的副队长是一名体育爱好者,羽毛球打得很好,基本上每天中午都要去打上一会的。)这时坐在我身边的一个平时不喜欢运动、说话但很幽默小老弟开口了,有什么好运动的,你看那王八运动吗?成天趴着,比谁都能活。大家听了都哈哈大笑,这时饭菜也上来了,就此结束今天的餐前小会,开始吃饭。

可是不知道为什么,这个很平常的话题却引起了我的思考,这要是以前我根本就不会接着想,早就饭吃了。(*^__^*) 嘻嘻……可我现在打乒乓球是在干什么呢?不也是运动吗?这个问题真是值得考虑一下,这到底是运动了寿命长还是静止寿命长呢?我可想多活两年。

回家后我就开始上网搜索一些关于这方面的资料:经查世界上所有的长寿者一致证明了一个观点,那就是静止有利于长寿。追求长寿是人类的梦想,为了这个梦想我们是否应该把自己的生命静止下来,以达到长寿的目的。可是我们这些喜欢运动的人就此结束运动开始静养了吗?从很多客观依据上讲,运动是有弊处的,特别是比较强烈的体育运动将刺激体内细胞的新陈代谢,从某种程度上会加速死亡的进程。但运动使红血球的带氧量增加,同时增强了对大脑的供血,使人体力充沛。保持着良好的工作能力与机能水平,运动的好处是使我们处于一个良好的精神状态。

每个人都知道:生命在世界上的存在形式都是繁殖,生长,新陈代谢,衰老和死亡,在人体内每个细胞,每个器官每分每秒都在进行活动,就连人在睡眠状态时各生理活动都在无休止的进行。新陈代谢是生理的必然规律。所以说运动和静止是相辅相成的,运动过量也会伤害身体,整天不运动也不是很科学的,那就要看个人的想法去做,喜欢运动的人在不要伤害身体的前提下锻炼,不喜欢运动的人要适量做一些体力支配活动,要不然人就没有了精气神。

现在的生活水平真的很高,每个人都想长寿,希望自己活的久一些,那就必须有个好的身体,可是怎样有个好的身体我想多数人还是会选择运动的。而且大家也会看见现在的各个单位都有自己的体育馆,这就证明喜欢体育的人在逐年增多,就拿咱们阳光群来讲吧,队伍壮大之神速,完全可以体现出来这一点。

“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!   从感性认识方面来讲:运动会延缓我们的衰老,可以让人年轻,生活过得精彩,作为一名体育爱好者来讲我是支持生命在于运动这一说法的,我想会有一部分人反对我的观点,那是必然的,希望看过的朋友多提意见。(其中有部分摘抄)

但最后我要说一个人的生命是短暂的,要是活得不精彩,长寿有何用呢?


生命在于运动还是静止

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