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得了网球肘应该如何尽快恢复？

welltodo 2005-10-26 20:08:00
前一阵子，由于自已动作不对，患上了网球肘，现赋闲在家二十几天，伤好过半。用了很多方法治疗，如抹药膏、热敷、帖膏药等，效果还可，但来的慢，咨询各位球友有无更好的恢复办法，吾现度日如年。
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5条评论

welltodo 楼主 2005-10-27 09:21:00
没人顶，自已顶一下
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白眉大侠 2005-10-27 21:45:00
我做过小针刀，效果还行！你可以试一试！
从不相识开始心接近 默默以真挚待人 愿我们的笑声充满精英乒乓网的每一个角落 祝愿大家身体健康 球技飞涨 你们的朋友 QQ:185841775
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linky 2005-10-28 15:01:00
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welltodo 楼主 2005-10-28 19:24:00
谢了，一年我晕
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bullet手机认证 2009-9-28 16:59:00

让一个真正的乒乓球爱好者挂拍一年可能很困难，前几个月我腰伤了，几天不能正面起床，医生要我最少休息一个月不能打球，能起床的的第三天就熬不住了，又继续打，腰伤直到现在也没好，痛厉害了就去扎银针按摩理疗，但打球还是一天也没歇着，服上了这包药，戒也戒不掉了，一天不打球就难受，觉得少了点什么，哈哈，惨哦。。。

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