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围绕出台即能上手的要求，打造业余高手最低需要练成哪些技术？ffice:office" />

（以横板为例，直板也可参考）

 

很久以来，有个题目一直萦绕在我的心中，那就是所有业余爱好者共同的目标：怎样才能尽快成长为一流的业余乒乓高手？

题目太大了，一直无法下手，但又耿耿入怀，不吐不快。

突然有一天和几个朋友侃球，一个球友的一句话，提醒了我。

他说，业余高手的标志就是，出台即可进攻。

勿容置疑，出台即可进攻，的确是业余高手的第一道门坎啊！

只有越过了这道门，才真正意义上实现了业余高手的打造目标。

因为有了这句话，才有了此篇帖子的写作路径。

一切话题，都围绕出台即可进攻展开，题目就感觉小了许多，容易操刀上手了。

出台即可上手进攻，我们最低需要哪些技术呢？！

一、良好的发球技术。

要想做到出台即可进攻，首先需要的是，当你发球的时候，对方不能直接进攻，或是用进攻的板型和动作，但无法发出全力，形成了虚攻实守的局面，才能做到真正意义上的进攻。

什么样的发球，对方不能进攻？

设想一下，发出台球对方能不能进攻？

回答是不一定，如果此种球全能进攻，那他就不是业余选手，而应该是职业中的高手了，君不见，在世界一流高手面前，也不是所有的出台球都能进攻！

为何会出现出台球不能进攻的现象？

原因很简单，接球方没有看清球的旋转，或是对球的落点判断出现了失误。

因此，如果我们的发球能够做到让对方不能够判断出旋转和错误地估计了落点，他的回球必须就是虚的，我们的进攻机会就必然大大地增强。

另一种情况，不出台的球，对方能不能进攻？！

答案同样是不一定！

如果对方也是高手，对你的旋转判断正确的情况下，无论球落在球台的任何地方，当他具备了足够的进攻能力的时候，啥台内球都可以进攻，唯一不能进攻的机会就是，还是当他判断不太清楚旋转的时候，或是对落点预判不准的时候。

这就给我们以警示：

任何发球，不论是出台，还是不出台球，都应该以骗过对方的判断为第一要点。只有骗过了对方，你的发球才可以称得上是成功的，也才能真正为自己的进攻打下坚实的基础。

二、良好的接发球技术

按照第一小节的观点，当自己是接球方的时候，对方一定也会想方设法地骗过你的判断，所以，必须有时时刻刻每球必弄清楚的思想与能力。要想做到出台能够进攻。则必须在接发球的时候，回接球不能让对方先上手。要做到不让对方先上手，应该做到：

1、台内球回接仍然不出台

摆短技术，就是做到让台内球回接仍然不出台的技术，我们不能不研究和练习。

2、台内球直接进攻。

这个已经超出了我们本他帖子的研究范畴了，但是，做为更高级选手的技术要求，则可以加深研究，因不是本帖子要点，暂时不议~~~

3、出台球必须进攻。这是本帖研究的重点，专设一观点论述。

三、出台球进攻需要的最低（也有很高的~~此处强调最低而已）技术（不分正、反手，一起叙述，节省篇幅~~）ffice:office" />

1、拉高吊球

这是对付出台球的最佳方式。因为高吊球，可以处理一切来球，他受站位影响最小，拉球时机可最晚，移动身体的空间和时间最长，所以，一旦掌握了高吊球的技术，对于一切出台球来讲，都是可以直接进攻的。

2、前冲弧圈球技术

前冲弧圈球，主要针对对方发出台的侧上、下旋出台球，下旋长球、不转球、上旋球和奔球而采取的最有效的进攻技术。他能最有效地打击对方发出台球造成回接质量差而意图抢攻的战术阴谋。迫使对方发台内球而使自己处于稳定的接发球的有利局面。

勿容置疑，如果单说出台球和不出台球对接发球的威胁来讲，自然是出台球的威力要大些，当接发球时，迫使对方不敢发出台球，已经是接发球的胜利了。

3、暴冲弧圈技术

如果有对手胆敢再正手给出半高球，一板暴冲技术在手，那将是你得分最爽的资本。

4、反手挂球

其实挂球，我理解就是高吊球，但由于在反手应用中有其特殊性，挂球，有时候也单独作为一种技术术语使用。

反手能够熟练地挂球，是一般高手常用的必备技术，其好处是上手快，使用范围广，容易在变化节奏时使用。

5、反手快撕、弹击

这两种技术一并来说比较好，都是指对方发球时，出现在反手机会球的时候，能弹击的弹击，不能弹击的快撕一板，是业余高手必备的反手技术手段。

四、延伸一步，如果对方能够抢先进攻时，应该具备哪些基本的抗衡技术ffice:office" />

高手过招，不可能指望就你一个人在进攻，别人都是无能之辈，任由你打来打去。必要的防守技术或更加高级的防守转进攻技术，应该具备哪些呢？！

1、正反手快带技术

这是高手间对抗的基本技术，掌握了快带技术，可有效实现近台高质量防守，因为快带技术是在球的上升前期，自己没有离台，近台的防守接近于进攻，可最大限度在压缩对方的还原时间，如与落点进行有效的配合，几近于进攻，并且，往往由于是对方先展开的进攻，他的进攻难度较大，发力较足，身形不容易还原，这时，快带技术运用恰当，足可直接得分，最差是获得了下一板球的进攻机会。

2、正手反拉技术

反拉技术，已经越来越走入了业余高手的技术阵营。随着业余高手的练习难度日渐增加，反拉技术也从皇宫内院走入民间，成为业余球员的技术宝库中的重要武器。掌握了这项技术，无疑是如虎添翼。乒乓技术就登堂入室，成为大成者了。

3、反手快拨、快带技术

这是反手防守弧圈球的最简单有效的技术手段，特点是准备动作小，需要空间小，主动发力可以小，最有效地节省时间，提升效率，可为下板强攻打下坚实的基础，运用巧妙之时，可以直接得分。如果此项技术熟练了，对拉弧圈为主的选手简直就是灾难，尤其是在大型比赛时，严重节省体力，保存实力，为进入下一轮次争雄打下良好的体力准备。

4、对拉技术

    这是乒乓球发展到今天的最高级技术。之所以列出来，并不是要求所有的练习者都能掌握，但是，不能不知道这个目标和方向。对拉技术也是有不同等级的，业余的对拉，强度自然与专业有所不同，更与世界超一流选手的对拉不可同日而语。对拉不是不能练，而是运用的质量有不同而已。

学习了