[转帖]套路球的练习

          所谓套路球，实指比赛中经常使用，出现频率高，并带有一定规律的来回球。套路球与基本技术的练习有联系也有区别，比如结合技术练习中有左右摆速的内容，有发球抢攻的练习等，套路球当中也有，不同的是，基本技术的练习是使已经学会和掌握的技术，包括单项和结合技术更加熟练，重点是提高技术的质量，而套路球除了使技术更加熟练之外，更多的是从比赛出发，来练习一些比赛中常见的球路，重点是提高实战能力。当基本技术训练到一定程度时，也就是说当掌握的技术能够应付比赛的时候，就要开始安排一些相应比例的套路球练习，研究将已经掌握或基本掌握的技术用于比赛。不同技术的训练阶段，都应当有不同要求的套路球练习，也就是说，我们不能等到需要掌握的所有技术，或技术非要达到很高的程度时才开始进行套路球的练习，而要把套路球的练习贯穿不同训练阶段的始终。换句话，套路球的练习要紧密的联系各种技术的练习，在相应技术水平的基础上建立起自己的实战的技术体系。

我套路太明细啦！开个侧下旋 然后对方回球 我就侧身爆

如果爆不死对手 那对手回球过来 我就直接去捡球 

 

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QUOTE:

以下是引用爱情需要面包在2011-8-12 9:35:00的发言：

我套路太明细啦！开个侧下旋 然后对方回球 我就侧身爆

如果爆不死对手 那对手回球过来 我就直接去捡球 

 

 

这叫绝招，再次强调，你有绝招

QUOTE:

以下是引用爱情需要面包在2011-8-12 9:35:00的发言：

我套路太明细啦！开个侧下旋 然后对方回球 我就侧身爆

如果爆不死对手 那对手回球过来 我就直接去捡球 

 

哈哈哈哈

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