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[分享]球感练习

艺灵鸿 2011-8-16 22:11:00
 

推、拨、攻。

(1)对推练习:直板反手推球要注意食指稍微加点力,拇指略放松,在球反弹的上升期,也就是还没有弹跳到最高点时推球 (2)反手拨球:横板反手拨球的时机和直板反手推球是一样的,也是在球反弹的上升期还没有弹跳到最高点拨球为好

(3)直板正手攻球:直板正手攻球要注意大拇指要稍微加点力,食指略放松。在来球跳至上升期时,借助来球的反弹力还击,攻球的中上部。

(4)横板正手攻球:横板正手攻球和直板正手攻球一样,在来球跳至上升期时,借助来球的反弹力还击,攻球的中上部。

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