爬爬小蜗牛（一百零八）

     最近懒死了！不是打球懒，是写日志懒，好久没写日志，也没多来转转了。不知道为啥最近不喜欢用电脑！

     最近训练的不多，但是昨天的训练，还是有一点突破的！昨天师傅虽然来球馆了，但是要早走，所以就抓紧时间训练了一下。就这一点点时间，让我知道了我拉球的最大的问题。就是一直以来，师傅让我等住球，然后看准球再发力。每次我都在心里这么想，但是做出来的就是有问题。终于在师傅不下一万遍的说等住、发力的情况下，终于知道了问题。一直以来，我都认为我转腰了，并且努力的再把腰的力量集中到手臂上，但是就是没有效果。昨天在师傅一遍遍的示范下，我终于知道，原来我是转腰了，只不过，我的转腰的匀速的，转腰、还原、再转腰，这个动作一直在做，不管手臂的动作做到哪里了，反正腰部的动作一直在这样的做着。而师傅让我等住，是还原回来之后，重心放到右腿上，然后腰也转到还原的位置，然后和手臂一起等住，等到击球的最佳时间，腿、腰和手臂同时做动作，这样打出来的弧圈球比之前我那软绵绵的弧圈球好了许多。现在终于明白为啥我尽力的做动作了，还是挨说，原来从根本上我就没对，所以无论主观上怎样的想进步也是不行的！

     因为有了这样的感觉，师傅也很欣慰，并且立刻练习了下旋球，感觉也是还不错。但是最后临走之前练习拉球，表现的不好，不知道为啥没有之前打的那么舒服！不过好在师傅着急要走，所以并没有追究我，不然又免不了挨骂了！！(*^__^*) 嘻嘻……

     有了好的进步，就要保持训练，并且运用到实战中，并且在以后的训练中巩固并且更加激励的自己把其他的错误都改正！

     加油，越来越相信自己可以，加油！！