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[求助]比赛中注意力不集中,不兴奋怎么办?

达克70 2011-9-25 14:23:00
比赛中注意力不集中,无法进入状态,兴奋不起来这个是业余选手经常出现的毛病,轻则导致反应慢,移动慢,接发球旋转落点等判断失误,  严重的打完比赛后头脑还是一片空白,无法回忆起比赛过程中的一些细节.

请问大家对这个问题是如何处理的呢,请大家各抒己见,群策群力.
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主板:达克70+正手维佳银V+反手563 副板:达克90+正手岸度500+反手563
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11条评论

Hitler1941 2011-9-25 14:50:00
紧张了吗
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sjqka 2011-9-25 16:30:00

跳跳窜窜，让自己身体先热起来，然后每球必盯，思想会慢慢集中的
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老收 2011-9-25 18:53:00

不妨在手机里面装点片子

 

不兴奋就看看
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sjqka 2011-9-25 18:42:00

楼上骄猛底板到手后写个测评给我们看看啊，呵呵

 
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0h.no.4 2011-9-25 18:16:00
该不会是直接就比赛吧？对攻对拉先练半个小时，有点出汗了状态最好
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达克70 楼主 2011-9-25 20:47:00
 回2楼,不紧张, 就是精神无法集中,注意力分散,整个人反应慢半拍.
主板:达克70+正手维佳银V+反手563 副板:达克90+正手岸度500+反手563
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sjqka 2011-10-5 15:33:00

那你在想什么？
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0h.no.4 2011-10-6 13:10:00
QUOTE:
以下是引用listen在2011-10-5 22:17:00的发言：
比赛打的少，肌肉发紧-------还是紧张所致，只是你自己不知！

可能是经验问题吧，还没形成很可靠的套路，所以有时反应不过来，多打打就好了，平时多想想，半年绝对改观
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0h.no.4 2011-10-6 13:06:00
QUOTE:
以下是引用sjqka在2011-9-25 18:42:00的发言：

楼上骄猛底板到手后写个测评给我们看看啊，呵呵

 

呵呵，没问题，不过我要了块横板，我那横板反手相持跟抡大板不用可惜了，横打发挥不出来啊，那板太厚了，要块横的准备试下李佳薇打法，sjqka兄配胶有什么建议啊，正手正胶或者生胶，我手上全是直板面的，准备重新搞一块
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