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打发球机的攻球训练

山东小乒 2011-10-26 14:59:00

今天刚拍的，大家看一下。给予指正！

 

 

[此贴子已经被作者于2011-10-26 22:12:01编辑过]
支持原创，赞赏一下
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13条评论

山东小乒 楼主 2011-10-26 22:13:00
QUOTE:
以下是引用lidongjie001在2011-10-26 16:30:00的发言：
看不了图片点击可在新窗口打开查看

不好意思啊，能看了。现在！

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山东小乒 楼主 2011-10-26 22:14:00
QUOTE:
以下是引用xiaozhang211在2011-10-26 16:42:00的发言：

+1

能看了。。看一下把。

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山东小乒 楼主 2011-10-27 11:43:00
上去一下。大家看看，给点建议。
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xiaozhang211 2011-10-26 16:42:00
QUOTE:
以下是引用lidongjie001在2011-10-26 16:30:00的发言：
看不了图片点击可在新窗口打开查看

+1
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lidongjie001 2011-10-26 16:30:00
看不了[em53]
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apperking手机认证 2011-10-31 14:57:00
个人感觉，击球时机还是晚了一些。小臂和手腕的作用不够。整体看潜力不错，协调性和身体素质都不错哦 。
[此贴子已经被作者于2011-10-31 14:58:43编辑过]
红双喜968
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笑行天下 2011-10-29 22:55:00
不错
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笑行天下 2011-10-29 22:58:00
楼主使用的是什么牌子的发球机呀？我也准备买一台。
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fxbfly手机认证 2011-10-30 10:09:00

第一速度调的太快，明显有紧迫感

第二正手攻球时有后拉大臂的动作，胳膊和身体的协调程度还不够

第三 反手动作比正手要好

第四 趋势很好，继续努力，逐步熟悉，慢慢做到用身体打球，要做到即使摆速很快的时候也会有一种从容不破的节奏感，根据来球做动作，不要有任何多余的动作，眼睛要顶住发球机的出球口，出手击球后，眼睛要已经盯住下一个已经到出球口即将出来的球，从容的提前做动作，不管节奏有多快，都要如此，坚持长久必将大成

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