[讨论]悲剧了，正手力量没反手大，正常吗？

昨晚闲来没事，拿着球拍练大力抽球时手臂+手腕的摆速，正手摆过去，把手摆回来，空挥打，不击球，有加腰部力量。

夜晚很静，很静，突然间，发现：反手摆过去时，风声呼呼的响，很大，而正手挥摆时，风声却没有反手挥出时的大，明显感觉反手力量有全部释放出来了，手腕都差点甩折了，但正手，老感觉力量不能完全释放，挥到胸前方时就要控制停拍了，而反手是从胸左侧（我右手横握球拍）往外挥，力量特别大，为什么会这样？不是正手力量理应该更大些吗？

大家的情况有没有类似的？不信试试空挥摆，听听球拍在快速挥过空气的声音。

一阵风飘过

一个是甩飞碟，一个是扔铁饼，您说哪个力大。

击球力量的大小只有一个判断标准，那就是球拍在触球时的速度，速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握，肌肉是从收缩到舒展，全身的肌肉由紧张到突然释放，弹击的感觉很明显，似乎天生就会发力。正手不同，正手击球时的肌肉是从舒展到收缩，所以正手的发力比较难以掌握，正手必须转体以增加给球拍加速的距离，在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样，感觉反手比正手力量大，这是因为我和楼主都是业余球手，还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球，与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。

QUOTE:

以下是引用猛气轩举在2011-11-21 22:04:00的发言：

击球力量的大小只有一个判断标准，那就是球拍在触球时的速度，速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握，肌肉是从收缩到舒展，全身的肌肉由紧张到突然释放，弹击的感觉很明显，似乎天生就会发力。正手不同，正手击球时的肌肉是从舒展到收缩，所以正手的发力比较难以掌握，正手必须转体以增加给球拍加速的距离，在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样，感觉反手比正手力量大，这是因为我和楼主都是业余球手，还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球，与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。

 

知音啊！！！！！

俞伯牙摔琴谢知音！

我想断拍谢知音，可惜舍不得啊。

QUOTE:

以下是引用凉思在2011-11-21 11:54:00的发言：
正手的力量必须甩身子才能够发出来，光是甩臂不中。

有加腰部力量，扭身。其实不光正手可以扭，反手一样要扭的。

但还是觉得手反力量足，正手也不叫弱，也大，但感觉稍弱于反手，因为觉得力量没完全释放，就这种感觉。

那是你腰腿发力不够协调，换句话说，你的拳头打人肯定软绵绵。

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以下是引用sun979在2011-11-22 21:38:00的发言：
那是你腰腿发力不够协调，换句话说，你的拳头打人肯定软绵绵。

这个。。。。。。。。没试过。

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以下是引用凉思在2011-11-22 17:38:00的发言：

俺说的不是扭，而是甩，这是要害。

 

许多人扭身甩臂的，力量必然不大。

 

甩身子如鞭子。

 

业余确实难练，含有成功的。但是，专业的正手力量绝对大过反手n倍！以前有个专业的告诉我，一开始专业的也是反手强，后来正手上来了，才注重正手，因为强过反手太多。

你这样爆力的把身子都甩出去了，球我承认力量肯定大。

但我经常看到，无论是专业还是业余，如果被挡回来，身体已经来不及回位去抢球了啊。但反手的力量大，无论如何也不会把身子给甩出去了啊。

 

我觉得大力击球，有5个用力点，腿（弯曲），身子（向正手或反手方向拧，呈打满弓的状态），大臂，小臂，手腕。

 

能否详细讲讲你所说的甩身子。每一球都能这样甩身击球吗？

谢谢！

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以下是引用猛气轩举在2011-11-21 22:04:00的发言：

击球力量的大小只有一个判断标准，那就是球拍在触球时的速度，速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握，肌肉是从收缩到舒展，全身的肌肉由紧张到突然释放，弹击的感觉很明显，似乎天生就会发力。正手不同，正手击球时的肌肉是从舒展到收缩，所以正手的发力比较难以掌握，正手必须转体以增加给球拍加速的距离，在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样，感觉反手比正手力量大，这是因为我和楼主都是业余球手，还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球，与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。

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