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和长胶练正手拉球，又有了进一步的体会

我12344321 2011-11-24 18:21:00

今天和长胶练习正手拉球，感觉不错，练了一个多小时，也不觉得太累，看来是发力又协调些了。

和大家分享一下自己的感受，不一定完全正确。

由于长胶回来的球比较慢，有点飘，所以完全有时间做动作，手可以稍微拉的大些，但主要是重心保持稍前倾一点，

看准来球用身体，其实也就是身体前倾的重心的力量带动手臂，手臂基本不发力，只是触球瞬间，有一点点收小臂的，

同时手指发力，拉球的准确性非常的高，而且感觉身体比较协调，一点都没有吃力的感觉。高兴。。。。

支持原创，赞赏一下
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13条评论

wj2696235手机认证 2011-11-25 15:18:00
很好，学习了
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DYQDSL 2011-11-25 15:19:00
D
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kaitai88手机认证 2011-11-25 20:30:00
学习了
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apperking手机认证 2011-11-25 09:23:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
红双喜968
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zql2303手机认证 2011-11-24 20:05:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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风刀霜剑 2011-11-24 20:42:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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甜猪手 2011-11-24 20:59:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
戒！
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羚羊 2011-11-24 21:29:00
[em1002]
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sinian1969手机认证 2011-11-29 15:10:00
说明楼主连续拉下旋球的能力很强呀！
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