耐心、恒心、虚心、粗心

打球有几年了，自己感觉着状态有起有伏，球有打的好的时候，也有连自己都不满意的时候。乒乓球是个兴趣爱好，年龄大小都能打，身体好坏都能玩，我常觉得有这个兴趣爱好真是不错，让自己从身体状态到精神状态都有提升。

 

打乒乓球要有耐心：因为打球的过程中状态都是有起伏的，也许这阵子自己的状态不好，手感球感都差，可能就影响自己的信心了，这个时候就要求自己有耐心，要知道汗水总不会白流

 

打乒乓球要有恒心：俗话说，练球不练功，到头一场松。同样的一段时间，尽量不要胡抡一气，沉下心来，从一板一板的从基本功练起，乒乓球你练了什么，你就有什么。比赛的时候，心才会有底。但练球实在是非常枯燥的，还很累，所以要有恒心坚持，不要练两天没意思了就放弃了。

 

打乒乓球要虚心：乒乓球是竞技运动，跟球友切磋输赢都正常，赢球了，要看到对手的长处，输球了更不要负气。有实力不如自己的人找自己打球，在自己不是很累的情况下，尽量满足对方，因为很多人找实力高于自己的人打球时都怕对方嫌弃自己的。自己也有机会找实力高于自己的人打球的，跟实力不如自己的人打球，很多时候体现的是一个人的人品。人品好的人，他的球品肯定不会差。

 

打乒乓球要粗心：刚才说了，打球总要有输赢的，对输赢不要过分看待，更不要耿耿于怀影响心情，球打完了，什么输啊赢啊的，赢不代表总赢，输也不表示总输，快点忘了吧，对自己来说，出汗排毒，达到运动目的了，这就行了

[此贴子已经被作者于2011-12-5 19:52:38编辑过]

hao,xiexie,感触很深。。。

球品的确如人品！[em1012]

球能打出状态，除了上述几点，身体，体力，精神头，专注，心气儿，缺一不可.