[转帖]正手弧圈球技术要领

正手攻打弧圈球

　　攻打弧圈球，是对付弧圈球的一种最积极主动的打法。具有速度快、力量大、威胁大的特点。但是。掌握此技术的难度亦较大，其动作要点如下：

　　（1）高手引拍，拍形稍前倾，相对固定。
　　（2）发力以大臂和腰、髋的转动为主，触球瞬间前臂有一收缩动作。击球点一定要在身前。
　　（3）发力方向为向前、向下。
　　（4）击球时间为上升后期，比快带略晚。
　　（5）易犯错误及改正方法。

　　①引拍偏低、手腕乱动、拍形不定。易吃强烈上旋。

　　改正方法：与快带中的此问题相同。

　　②仅用小臂发力，不会运用腰和身体重心的力量打球。控制球能力低，易吃来球上旋。

　　 改正方法：从理论上明确，一种动作，只适合打一类球。攻打弧圈球时，虽有前臂动作，但应特别强调腰和身体重心的力量。然后再通过徒手动作和台上练习体会之。

　　③击球时间掌握不好：过早（球刚从台面弹起），难于发力：过晚（已至高点期），又易吃对方来球的旋转。

　　改正方法：从理论上明确攻打弧圈球的击球时间。多观察优秀运动员攻打弧圈球的技术动作，再在实践中体会之。

O(∩_∩)O谢谢学习了

[em1002]

有机会一定要向居士老师当面请教！

真不错，学习了！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

[em1002]

[em1002]