上视频喽，大家使劲拍砖，但不要瞎拍，否则容易误导

帖子暂时封了

两个月前的视频，长胶陪练

拍砖吧，以利于改进

自己感觉前臂收的不好，甚至没有收前臂。还有就是身体重心还是有点高，或者是不够前倾

其他的大家说，最好针对问题说明解决方法，最好具体点，谢谢

改天再上个对反胶的实战视频，这个对长胶的我看着都别扭

 

[此贴子已经被作者于2012-1-16 13:41:03编辑过]

胳膊拉到屁股后面去了，抬肘耸肩，手型版型都不对，慢慢练吧

QUOTE:

以下是引用止步水在2012-1-15 20:49:00的发言：
总体还是不错的，说几点不足，楼主的蹬转不是很好，右脚蹬，胯应向前顶，楼主的胯向调，这样会分散向上的力量。还有就是抬肩架肘，这样打肩容易受伤而且易疲劳，架肘会造成失误增多，板型不容易固定。还有就是动作还不够放松，这样会导致不能快速收臂，拉出去的球没有杀伤力。我的水平也不高，说的不对的地方，请楼主勿怪。

[em1002]

总体还是不错的，说几点不足，楼主的蹬转不是很好，右脚蹬，胯应向前顶，楼主的胯向调，这样会分散向上的力量。还有就是抬肩架肘，这样打肩容易受伤而且易疲劳，架肘会造成失误增多，板型不容易固定。还有就是动作还不够放松，这样会导致不能快速收臂，拉出去的球没有杀伤力。我的水平也不高，说的不对的地方，请楼主勿怪。

隔壁的大妈都打得比你好多了

QUOTE:

以下是引用paulboy在2012-1-15 20:31:00的发言：
隔壁的大妈都打得比你好多了

呵呵，说的是。

还是你火眼金睛。佩服之至！[em1002]+B

[此贴子已经被作者于2012-1-15 20:39:11编辑过]

QUOTE:

以下是引用止步水在2012-1-15 20:49:00的发言：
总体还是不错的，说几点不足，楼主的蹬转不是很好，右脚蹬，胯应向前顶，楼主的胯向调，这样会分散向上的力量。还有就是抬肩架肘，这样打肩容易受伤而且易疲劳，架肘会造成失误增多，板型不容易固定。还有就是动作还不够放松，这样会导致不能快速收臂，拉出去的球没有杀伤力。我的水平也不高，说的不对的地方，请楼主勿怪。

看了看，又想了想，说的很对，重心总向上顶，抬肩架肘，这个问题必须改

还有右脚蹬，胯向前顶，这个总是做不好，所以有时候容易漏球，力量也出不来。

我发现了，我们这很多业余球友都有这个问题，不好改啊！

这个回复我认为还是指出了问题的所在，毕竟帖子没有白发。谢谢这位坛友的指点！

现在可以关贴了

[此贴子已经被作者于2012-1-16 7:07:42编辑过]

不错不错，赞一个！

动作是比较僵硬，拉球大臂用的太多

再放松一点会更协调