业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手？（指导篇） 1

 

业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。什 么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但进攻质量不高，很容易被对方防过来的点。打个比方，假如说，你只能拉出 台球，对于半出台球和近网球只能搓过去，那么半出台球和近网球就是你的盲点，再比如说，对方劈长加转到你的正手，你起不来强烈的下旋，正手位强烈下旋就是 你的盲点。位如何消除盲点呢？近网球可以弹击、挑打，搬出台球也可以拉，也可以冲……当然了，消除盲点的方法很多，介绍技术的文字，动画和视频有很多，这里，就不再赘述了。

和 水平高的球友过招，往往会有一种压迫感，感觉对手的侵略性很强，动辄就是一板暴冲，突击，或者弹击，被人家攻的死死的，连回旋的余地都没有。好一点的情况 是，明明控制很好，但还是让对方先上手了，被对手两板或三板攻死。眼看着银球落地，自己又是摇头，又是无奈，这时候，我们通常也就明白了，对手的水平要比 自己高。

那么，对手究竟比自己高在哪里呢？问题又回来了，原因不言而喻----对方的盲点要比自己少。 所以说，要想提高自己的乒乓球水平，就要减少盲点，进攻时全台开花，在任何一个位置，都可以组织凌厉的进攻，最好是在对方想不到的落点，也就是对方认为这个位置是你盲点的地方发动攻击，往往会收到意想不到的效果。 

加强针对性训练，是消除盲点的好办法，方法很简单，也最实用。在实战中，找水平稍微弱一点的球友，挑打挑不好，你练挑打，侧身位进攻不灵，你练侧身，加转弧圈不行，就练加转……以赛代练是业余球友练球最行之有效的方法。一言蔽之，盲点少了，你的球就长了！

不错是的

很有技术含量的帖子，必须顶！