[转帖]学神不学型.自然成型的起下旋拉球要领

拉下旋.大家都清楚引拍时要要把重心放低,然后发力拉球.学习高水平运动员的外在技术动作.而自己做的时候重心却下不来.

为什么即使明白要领却下不来重心呢?打起球来就忘记了呢?

 

我分析都是自然的情况.我认为拉球的时候就需要重心的提高才可以发足力量.是自然的生理动作.而底重心拉球肯定不舒服.高水平运动员为什么很自然的就把重心放得很底呢?我想他们放底重心并不是为了发力.而是为了判断.

而把眼睛放下来看球.来球是跳动的曲线.两个角度看球得到的信息差别巨大.

 

我们业余很多人大量的练多球.手感却还是不够好.就是这个原因.懂得了降低重心用眼睛看球来判断,再练拉多球.就会发现来的每一个球都有不同的旋转和速度.即使我练这个球失误了.我也知道是我手上哪里出了问题.这个球我拉高了出了界.我出界前我就有预感了.这个球我下网了.我接触球的时候我也有预感了.就是因为之前我对来球判断准确了.出手的时候心里有了数.

 

如果你有了上面的感觉.并有些基础.我相信只需要练20分钟.就能够熟练掌握,不易失误的要领了.但你高重心来判断来球的话.对不起练几年都没有用.

 

如果你习惯降低重心来判断来球了.就会自然的把高水平运动员的技术动作要领学到手了.这就是学神不学型.

 

 

以上文章转自博兵网，说下出处，以免被告[em1004]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

放心告不了你

 

一会转载就说一下，转自精英网。

原来我的重心没降低啊，又得改动作