转贴：交叉步－－专业和业余主要的技术区别

专业和业余，最主要的分别是，懂和不懂交叉步。

业余不会交叉步，所以他们总站在球台中间，以便可以兼顾到正反手位的来球。而专业球员懂得交叉步，他们总

站在极左角，这样可以使他们加大正手攻击的范围，增加他们的杀伤力。

如何有效的做到前交叉步呢？

首先，你的站姿很重要。你不可以站那种传统的把脚掌朝向前面，你应该把左脚朝向前面，而右脚朝向右边。那

么你要飞身救正手球时，（我们要飞身救球时，我们会有一个小踮步的动作，然后才跳过去），把右脚朝向右边

，是为了节省你的步法。如果你的右脚朝向前面，那么你会多了一个脚步，就是你的右脚本来在前面，你要把右

脚移到右边，然后才来小踮步。可是如果你事先把右脚的站位一直都朝向右边，就可以节省你移向右边的步法，

你可以直接就来一个小踮步。这个站位，横拍选手，和传统直拍选手也要学习。这才是当今中国独步武林的兵器

。

如何利用有效的“步法”扑正手拉球？我们使用前交叉步－－－朝向右边的“右脚尖”脚蹬地。利用右脚尖，脚

蹬地“按在地上”的力量做为支撑力量。然后左脚向右边跨出一步。右脚紧跟着向右边方向移动一步。

（注：这一篇文章说明给右手球员。如果是左手球员，则全部为相反的方向。）

有时我也利用交叉步朴正手，把球兜起来的感觉真好，有点象《乒乓世界》里马琳有一个“敦煌飞天”的动作，帅呆了！（哈哈！有点夸张了，让大家见笑了。）

用交叉步扑正手使得全身动作在运动中更加协调，便于发力顺畅，所以交叉步扑正手攻球是威力最大的武器。

好.

[此贴子已经被作者于2006-11-17 22:12:35编辑过]

学习中

我的步法愁死我了。

基本步法还包括：单步，跨步，并步，侧身步，小碎步和跳步。

交叉步不好练啊！

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