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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 正胶生胶区 › 还有一个月就打比赛了，腰受伤一个月还没好，愁人啊。
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还有一个月就打比赛了，腰受伤一个月还没好，愁人啊。

流风 2012-4-20 07:41:00
哈哈，希望广大球友以我为戒，一定要运动前做好准备活动。同时，受伤后一定要记得静养，千万别觉得好差不多了，有忍不住去打球，教训啊教训。[em1004]
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15条评论

名杨久洲 2012-4-20 10:16:00

若只是酸痛，不是拉伤之类，挺过一段时间就没事的，会功力大增！

若是受伤了，一定要修养好，否则会很糟糕！

http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2012-6/201262822471532682.gif
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运海12# 2012-4-20 10:20:00
都是前车之鉴啊
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乒分秋色 2012-4-20 10:00:00
热身很重要，受伤真的很悲剧
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始于普木 2012-4-20 09:58:00
我大臂用多了，一直疼，不过不发死劲影响倒不大。
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oriolegs 2012-4-20 09:02:00
靠发球吃饭··
梅兹（铝牌，铁牌）木吉他 江苏试打 天罡 科贝尔 黑檀7 孔芳碳 大 鸟 狂飙唐鹏 桧木7 dj200 qq 13860624(注明来意) 电话：15527126474
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liufuliang 2012-4-20 08:56:00
我上次手拉伤了，没休息，现在往后拉手还痛哦
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H红与黑H 2012-4-20 09:17:00
受伤了[em1003]一定多休息
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qq453729332 2012-4-20 08:30:00
 不要干得太猛了嘛，凡事要悠着点。
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流风 楼主 2012-4-23 10:10:00
谢谢大家关心啊，现在比较两难的是，快打比赛了，一天不打都手痒啊，可是上周打了一次后，第二天腰直接就弯不下去了，连穿鞋都很困难啊，现在休息两天又感觉好点了，但是真不敢打了啊。哎，不能打球的日子真是难过啊。[em1025]
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